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Pq Malhar Perna é Tão Sacal?


rafa834

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Mais Ativos no Tópico

Eu sou ecto... treinar perna e nao ver a bixinha crescer é chato! =/

falou a pura verdade..

só panturrilha que vi diferença, pouca mais vi...

mais treino...mais é o treino mais chato de fazer..ainda mias eu..não levanto tanto peso..quando coincide de alguem treinar perna antes de mim..ficar tirando peso é foda..=[

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