gt4bomba 0 Postado Outubro 18, 2012 às 19:22 Compartilhar Postado Outubro 18, 2012 às 19:22 (editado) Não toma nada, muito novo... não vai crescer nada agora. Tem vários caras novinhos assim na academia... espera ficar mais velho e não fica jogando dinheiro fora! Editado Outubro 18, 2012 às 19:39 por gt4bomba Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador helb4o 1636 Postado Outubro 19, 2012 às 18:31 Supermoderador Compartilhar Postado Outubro 19, 2012 às 18:31 Fico imaginando essa gurizada beirando a paranóia aos 14 anos, quando tiver seus 30 e tantos vai olhar pro passado e rir um bocado... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vinaaxp 9 Postado Outubro 19, 2012 às 21:29 Autor Compartilhar Postado Outubro 19, 2012 às 21:29 A creatina é pra ajudar em que, mesmo? ps. pergunta direcionada extritamente ao criador do tópico e não a vocês, pombas voadoras. Força, Sintese proteica, nao perder musculos, Volume Muscular, Crescimento Muscular axo qe é isso cara Mais agr tu ta banido nem adianta kkkk só respondi pcausa dos outros Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DarlanSantos 0 Postado Novembro 20, 2012 às 17:40 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 17:40 Eu fiz o seguinte: Fui ao nutricionista e falei sobre suplementos, musculação etc. Esclareceu tdo para mamãe. Mas é o seguinte, suplemento sem dieta não funciona, anabol sem dieta não funciona, o treino não funciona sem dieta. Esta com grana gasta em comida, depois de uns 6 ou 8 meses já com um volume legalzinho, treinando firme, ai você compra whey, bcaa, creatina, hiper, albumina, o que for.... Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GudiPaul 9 Postado Novembro 20, 2012 às 23:56 Compartilhar Postado Novembro 20, 2012 às 23:56 Minha mãe não deixava eu tomar suplementos: o que eu disse- No domingos de churrasco cerveja tu deixava eu beber, quando eu ia sair, me dava 50 pila pra gastar em whisky e energetico....tu sempreme oferecia goluseimas e etc...agr eu quero ter habitos saudaveis e a sr nao deixa? é melhor eu tomar isso com sua supervisão, do que andar escondido fazendo merda.... Comigo funcionou! ou tome escondido Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sant Clair Thomas 4 Postado Novembro 21, 2012 às 00:02 Compartilhar Postado Novembro 21, 2012 às 00:02 fale pra ela: Mãe e legalizado, vende em qualquer esquina, farmacia!! Ou melhor, marca uma nutricionista! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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