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2º Ciclo - Enantato X Deca ( Finalizado Com Fotos E Medidas )


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cara podia ter guardado seu comentario gay pra sí ehuaheua dps zoam o cara e ele nao sabe pq! HUSHAUSHUHSH

Cara meu comentário nao foi nem um pouco gay, não fui eu quem falei que curtia a tattoo do cara, a bermuda e se fosse mulher o pegaria, so nao pega pq é ateu ahuahuhaa.

@Aribaz

Porra deve ser mt bom treinar com esse tempo frio ahhahaha, as academias ai tem aquecedor ne?

As suas drogas são da landerlan ?

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Cara meu comentário nao foi nem um pouco gay, não fui eu quem falei que curtia a tattoo do cara, a bermuda e se fosse mulher o pegaria, so nao pega pq é ateu ahuahuhaa.

@Aribaz

Porra deve ser mt bom treinar com esse tempo frio ahhahaha, as academias ai tem aquecedor ne?

As suas drogas são da landerlan ?

cara, prefiro treinar tipo 15 graus

mto quente eh ruim tmb...

tem aquecedor na gym, treino sussa!

mas o problema eh sair de casa com -2 graus e ir de bike treinar...

força de vontade soh isso hahahahah

nem qndo ta nevando eu perco o treino

Editado por aribaz
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cara, prefiro treinar tipo 15 graus

mto quente eh ruim tmb...

tem aquecedor na gym, treino sussa!

mas o problema eh sair de casa com -2 graus e ir de bike treinar...

força de vontade soh isso hahahahah

nem qndo ta nevando eu perco o treino

Hahahha sair de casa é foda msm, mas chegando no treino com esse climinha ai de 15 graus é mole, melhor do que treinar com 30 graus, pqp ninguem merece, o inverno europeu começou agora ? dura até que mês ? Ano que vem to partindo pra morar ai na europa tbm, me amarro em frio, quando tive ai, só fiquei imaginando os treinos sagás sem se preocupar com desidratação everytime hauhauha

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Hahahha sair de casa é foda msm, mas chegando no treino com esse climinha ai de 15 graus é mole, melhor do que treinar com 30 graus, pqp ninguem merece, o inverno europeu começou agora ? dura até que mês ? Ano que vem to partindo pra morar ai na europa tbm, me amarro em frio, quando tive ai, só fiquei imaginando os treinos sagás sem se preocupar com desidratação everytime hauhauha

pois eh brow, mas com frio tem q tomar bastante agua tambem apesar de nao suar tanto, eh sempre importante se manter hidratado neh

a gente mija com muito mais frequencia

e que daora mano, vc vai curtir aqui, vai pra qual pais?

Seu ciclo ta caminhando bem, acompanhando ;)

valeu manolo ! por enquanto soh alegria mesmo, unica parte ruim eh o incomodo que fica dolorido as aplicacoes, nada demais

recentemente senti um leve aumento de libido, e a vascularizacao ta ficando show !

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pois eh brow, mas com frio tem q tomar bastante agua tambem apesar de nao suar tanto, eh sempre importante se manter hidratado neh

a gente mija com muito mais frequencia

e que daora mano, vc vai curtir aqui, vai pra qual pais?

Nisso vc tem razão, mas o bom é que no frio vc manda um café puro quente e vai treinar todo confortável, nao tem aquele excesso de suor pra te atrapalhar aquele cansaço fisico do calor, rsrs.

Vou pro sul de Portugal, la é bem frio, espero que as gym´s sejam boas tbm, as anilhas por ai são em libras ou kg ? Ta conseguindo comer bem ao ponto de sentir fome ou anda empurrando comida?

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Nisso vc tem razão, mas o bom é que no frio vc manda um café puro quente e vai treinar todo confortável, nao tem aquele excesso de suor pra te atrapalhar aquele cansaço fisico do calor, rsrs.

Vou pro sul de Portugal, la é bem frio, espero que as gym´s sejam boas tbm, as anilhas por ai são em libras ou kg ? Ta conseguindo comer bem ao ponto de sentir fome ou anda empurrando comida?

com certeza brow!

odeio treinar no calor

aqui eh em kilos e em libras

eles mostram os 2 na anilha

e to comendo benzao

ovo eh barato aqui

batata eh qse de graca

peixe tmb pq aqui eh ilha

lata de atum custa 60 centavos

salmao eh barato tmb como qse todo dia

da pra se alimentar bem e variar os pratos

aprendi a cozinhar bem tmb

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valeu manolo ! por enquanto soh alegria mesmo, unica parte ruim eh o incomodo que fica dolorido as aplicacoes, nada demais

recentemente senti um leve aumento de libido, e a vascularizacao ta ficando show !

Ficar dolorido faz parte, tudo normal, continua assim que o resultado no final vai estar show ;) Abç

Editado por M0NTANHA
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