Zerar Carboidratos Em Cutting

[Jhon Ramon 0]

vey essa dieta ta totalmente errada os horários do carbo. outra coisa ta comendo muito na primeira refeição e na segunda ta sem proteína mal organizado. leia mas sobre a queima de gordura logo ao acorda. organizar os horários

[busarello 3354]

vey essa dieta ta totalmente errada os horários do carbo. outra coisa ta comendo muito na primeira refeição e na segunda ta sem proteína mal organizado. leia mas sobre a queima de gordura logo ao acorda. organizar os horários

Você tem alguma referencia para estas afirmações ou é apenas empirismo?

[Weezy Bomba 6]

nao sou a favor do DIA do lixo, e sim da refeição do lixo

de 15-15 dias ou de 30-30, escolhe uma horario pra da uma zoada , tipo a refeiçao do almoço, pra bota o pe na jaca

mas com moderação tbm, nao adianta nada se entupir de chocolate açucar, e lasanha

[draven 144]

não sou a favor de zerar carbo, ao menos se estiver em pré contest e hormonizado

masss, sou a favor de fazer refeições sem carbo

eu por exemplo corto carbo no café da manhã, diminuiu bastante minha gordura abdominal depois que comecei

antes eu cortava anoite, aquela velha lenda que vira gordura e tal... mas eu treino anoite

comecei a comer bem anoite depois do treino e notei uma grande evolução de massa magra sem gordura

passando a zerar o carbo pela manhã apenas

Hoje, como mais carbo principalmente no pré e no pós treino

(lembrnado que COMIGO deu certo)

Editado Julho 7, 2015 às 17:51 por draven

[Weezy Bomba 6]

Concordo com o lek acima

no cafe vc ainda ta queimando gordura, e a ingestao de carbo faz com que quebre" essa queima de gordura

e essa lenda de q comer carbo anoite engorda e tals... isso ai é furada mesmo

Agora vale lembrar que vai de pessoa pra pessoas esses estimulos de queima de gordura e etc, tem q testar e ver o que funciona com vc

[TiagoSoares17 101]

O tópico é de 2012 e decidiram dar a vossa opinião acerca da dieta?