MatheusJ 28 Postado Abril 7, 2009 às 01:38 Compartilhar Postado Abril 7, 2009 às 01:38 Opa galera, vi em vários lugares ae críticas sobre a creatina vetnil, eu comprei o pote de 2kg e dividi com outros 3 caras, então cada um ficou com 500g por 56 reais cada ;D Vo tenta consumi 250 gramas por ciclo, assim 56 reais rende dois ciclos =D de qualquer forma, comecei meu ciclo hoje de crea, vamo ve até onde vai essa doidera né dhsaudhasudhasudhas Medidas - Altura: 1,78 Peso: 67kg Braço: 33cm Peito: 91cm Coxa: 52cm Panturrilhas: 36cm Cintura: 76cm Eu Levanto - Supino: 56kg 4x8 Pulley Costas: 65kg 4x8 Leg Press: 110kg 4x8 Desenvolvimento: 22kg 4x8 Rosca Direta: 24kg 4x8 já deu pra ter uma pequena noção =P ---------------------------------------------------------------- Primeira Semana - 6/04 - 12/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Segunda Semana - 13/04 - 19/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Terceira Semana - 20/04 - 26/04 Prós: Contras: ---------------------------------------------------------------- Quarta Semana - 27/04 - 03/05 Prós: Contras: Medidas - Eu Levanto - ---------------------------------------------------------------- Alguma sugestão para o ciclo? Desejem-me sorte dhasudhasudsahduahdaudha =P Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Abril 7, 2009 às 15:57 Compartilhar Postado Abril 7, 2009 às 15:57 nem recomendo+pode tomar 5l/água/dia e veja qtos gr/dia vai usar boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Luizão 2 Postado Maio 7, 2009 às 05:41 Compartilhar Postado Maio 7, 2009 às 05:41 TEve algum resultado a sua suplementação? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Maio 13, 2009 às 15:10 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 15:10 Morreu foi ? asuhashuasuhasuhs Eae resultados ? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
True 1 Postado Maio 13, 2009 às 15:19 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 15:19 Cara, não existe creatina de "cavalo" e creatina para "humanos" .. creatina é CREATINA, a unica coisa que muda é a concentração .. umas tem 80% de creatina e 10% de dextrose e 10% de outra coisa .. outras tem 50% de creatina .. 20% de tal coisa e 30% de outro e assim vai. Ou seja, creatina com menor concentração - "humanos" Creatina com maior concentração - "cavalos/animais" Já tomei 3x creatina de "cavalo" .. mais tomei pela concentração de creatina, 90% de creatina e 10% de dextrose, sendo que a minha que ultilizava era 70% de creatina (não sei se é verdade) .. mais os resultados foram bons, e relaxa você não vai dar coice! Acompanhando! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Maio 13, 2009 às 17:21 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 17:21 xiiii cade o cara?perdeu o rim??? uaihuauahauia Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Maio 13, 2009 às 18:48 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 18:48 Cara, não existe creatina de "cavalo" e creatina para "humanos" .. creatina é CREATINA, a unica coisa que muda é a concentração .. umas tem 80% de creatina e 10% de dextrose e 10% de outra coisa .. outras tem 50% de creatina .. 20% de tal coisa e 30% de outro e assim vai. Ou seja, creatina com menor concentração - "humanos" Creatina com maior concentração - "cavalos/animais" Já tomei 3x creatina de "cavalo" .. mais tomei pela concentração de creatina, 90% de creatina e 10% de dextrose, sendo que a minha que ultilizava era 70% de creatina (não sei se é verdade) .. mais os resultados foram bons, e relaxa você não vai dar coice! Acompanhando! Não é so a concentração não. Tem a pureza, solubilidade e etc... Creatina humana BOA tem 99,9% de pureza e o selo CREAPURE. As creatinas animais além de nao ter pureza nem controle sanitário tão rigido, apresentam concentrações baixas, misturas com dextrose e outras substancias além de, na maioria, nao diluir muito bem na agua. Pra saber se compensa mesmo, calcule o valor das creatinas POR GRAMA pra saber qual compensa mais....... e mesmo assim, se a diferença for pouca, opte por uma boa crea universal, prolab, optimum, etc... Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
True 1 Postado Maio 13, 2009 às 19:51 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 19:51 Não é so a concentração não. Tem a pureza, solubilidade e etc... Creatina humana BOA tem 99,9% de pureza e o selo CREAPURE. As creatinas animais além de nao ter pureza nem controle sanitário tão rigido, apresentam concentrações baixas, misturas com dextrose e outras substancias além de, na maioria, nao diluir muito bem na agua. Pra saber se compensa mesmo, calcule o valor das creatinas POR GRAMA pra saber qual compensa mais....... e mesmo assim, se a diferença for pouca, opte por uma boa crea universal, prolab, optimum, etc... Abraços. Mais Draggo, essa Vetnil ai dizem que vem com um selo de sei la o que com garantia de tal laboratorio, nao lembro aonde eu vi .. mais lembre que vi, por mim quando usei na epoca foi praticamente o mesmo ganho, o resto foi psicologico de pensar "nossa to tomando creatina pra cavalo" heuioawehuiawhoiu Recomendo universal e CEE! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
lucnitro 1 Postado Maio 13, 2009 às 19:59 Compartilhar Postado Maio 13, 2009 às 19:59 Mais Draggo, essa Vetnil ai dizem que vem com um selo de sei la o que com garantia de tal laboratorio, nao lembro aonde eu vi .. mais lembre que vi, por mim quando usei na epoca foi praticamente o mesmo ganho, o resto foi psicologico de pensar "nossa to tomando creatina pra cavalo" heuioawehuiawhoiu Recomendo universal e CEE! Sim o selo que vem é garantido para o animal não para humanos !!! Eu tambem recomendo Universal !!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MatheusJ 28 Postado Maio 14, 2009 às 15:52 Autor Compartilhar Postado Maio 14, 2009 às 15:52 foi mal ae galera por parar de postar, mas tive que interromper o uso... Nego Drama quase acertou...fui atropelado dia 15, deu traumatismo craniano e tal fui parar na UTI e já to voltando para a academia, apesar de ainda não poder pegar pesado por alterar demais o fluxo sanguíneo, além do meu ombro direito que pela pancada também deu uma lesionada =/ minha previsão é de que volte a tomar whey+dex+crea vetnil em umas 3 semanas ou mais,esse acidente fodeu com muito do que eu tinha ganho nos últimos tempos, mas perder isso foi quase nada em relação ao que eu cheguei perto de perder =o Foi mal ae por ter parado de postar, podia ter avisado antes galera Abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora