Dennis Postado Janeiro 9, 2008 às 17:38 Postado Janeiro 9, 2008 às 17:38 Ola, sou novato no forum, parabéns pelos comentários e o trabalho d vcs cm seriedade q nos ajudam a esclarecer nossas duvidas. Tenho 15 anos e faço treino de hipertrofia a um ano. Meu objetivo é ter um corpo saudavel e forte sim, porém o que mais quero é melhorar meu rendimento do meu esporte, basquete.
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