_Bond_ 2 Postado Abril 4, 2009 às 21:44 Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 21:44 Não consegui postar as imagens , então vai o link direto delas, ja abre na imagem, sem ter de perder tempo Bem, eu tinha criado outro topico, mais por algum motivo as fotos sumiram.... Então to re-fazendo o topico, basicamente com as msmas ftos e informaçoes do topico antigo: Topico Antigo. Tenho 18 anos Aproximadamente 1.70 de altura (Nao sei ao certo ashguashuas) Aproximadamente 35 de braço (Tbm nao sei ao certo ;x ) Peso 62 kilos (Aproximadamente tbm ahsuas) Nao tenho dados presizos porq nunca me importei realmente com isso wink.gif Malho a cerca de 10/11 meses Vou postar fotos antes, e depois para vcs avaliarem Iniciei as atividades de treino no dia 14/03 Antes [Ai vai algumas imagens de varios angulos de como eu era antes de começar o treino] http://img17.imageshack.us/img17/7640/imagemvej.jpg http://img299.imageshack.us/img299/6841/ilhapocha.jpg http://img504.imageshack.us/img504/1811/ilhadegoesx.jpg Durante http://img110.imageshack.us/img110/5944/dsc00364.jpg http://img10.imageshack.us/img10/8479/dsc00191jof.jpg http://img82.imageshack.us/img82/2150/dsc00189.jpg As mais rescentes http://img156.imageshack.us/img156/1218/asvas.jpg http://img16.imageshack.us/img16/8164/lucaz.jpg http://img15.imageshack.us/my.php?image=lucassx.jpg http://img22.imageshack.us/img22/9948/dsc00596h.jpg Costas http://img208.imageshack.us/img208/4812/asx.jpg http://img135.imageshack.us/img135/4403/dsc00762w.jpg http://img218.imageshack.us/img218/9250/dsc00763k.jpg Bom, é isso ! ! [Por inqnto] Ainda nao tirei medidas ow fotos atuais, mais pretendo fazer uma avaliaçao, e assim que há fizer atualizo aqui xD Espero que esse topico não bixe como o outro ! Aguardo Criticas, Dicas, Comentarios Abrçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Abril 4, 2009 às 21:56 Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 21:56 Boa evolução amigo.. Evoluindo com qualidade... So faltou mostrar os "gambitos" XD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Bond_ 2 Postado Abril 4, 2009 às 22:51 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 22:51 Boa evolução amigo.. Evoluindo com qualidade... So faltou mostrar os "gambitos" XD "Gambitos" ??? Cuma? Q isso AShAUshAUHSuAsuAUS Abrç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Abril 4, 2009 às 23:06 Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 23:06 Nossa.. bela evolucao irmao Segue firme mano, ta ficando ogro isso ae! Tu comecou com quantos KG e quanto de braco? E as pernas como estao? Abs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
metalbolic 14 Postado Abril 4, 2009 às 23:22 Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 23:22 "Gambitos" ??? Cuma? Q isso AShAUshAUHSuAsuAUS Abrç Giria daqui da Salvador, pra pernas finas.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Bond_ 2 Postado Abril 4, 2009 às 23:25 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 23:25 Nossa.. bela evolucao irmao Segue firme mano, ta ficando ogro isso ae! Tu comecou com quantos KG e quanto de braco? E as pernas como estao? Abs Valeu cara ! Bem, as pernas são de frango, n tenhu genetica nenhuma pra elas, unica coisa que mudou com meu 1 ano de treino foi que elas cresceram pouco (em relaçao aos outros menbros) e deu uma definida +- ... Eu comecei pesava cerca de 50/55kg (Seco né) ahsuAHSuAs E de braço nao sei, vo ver na minha 1º avaliaçao, assim ki voltar la pra fazer a 2º pegar todos os dados, inclusive a BF% e posto aqui \o Vlws ae Abrç Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Abril 4, 2009 às 23:29 Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 23:29 caraca irmão tu era magro ein. Boa sorte!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Bond_ 2 Postado Abril 4, 2009 às 23:44 Autor Compartilhar Postado Abril 4, 2009 às 23:44 caraca irmão tu era magro ein. Boa sorte!! Muittoo xD E ainda sou xD Mais em vista de antes, deu uma melhorada xD Mais continuemo na luta Vlw ae ;D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Abril 5, 2009 às 00:17 Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 00:17 Acho que as fotos são as mesmas do outro topico,como vc disse vai tirar novas e fazer uma avaliação,vo esperar. Ae tem uma foto que vc ta de camisa antes de começar a treinar,ta muito magro,melhorou muito,se sua intenção e definição ta bem desenvolvido pra 10 meses. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
_Bond_ 2 Postado Abril 5, 2009 às 00:23 Autor Compartilhar Postado Abril 5, 2009 às 00:23 Acho que as fotos são as mesmas do outro topico,como vc disse vai tirar novas e fazer uma avaliação,vo esperar. Ae tem uma foto que vc ta de camisa antes de começar a treinar,ta muito magro,melhorou muito,se sua intenção e definição ta bem desenvolvido pra 10 meses. Então, são sim as msmas ftos do outro topico, porém, la elas haviam desaparecido (Segundo o Presotto foi por causa do site onde eu upei as ftos) Sim cara, eu era sekasso, n sei como eu conseguia faze as coisa ki fazia nakela epoka, olhando pra traz, vejo ki era quase 1 morto vivo ! AHSuAHSuA Vlws ae, se deus quise nois continua na luta ! Vo agenda a Avaliação mais rapido possivel Flws ae Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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