LAONDA 4 Postado Abril 3, 2009 às 19:26 Compartilhar Postado Abril 3, 2009 às 19:26 Faltou pesquisar, ein! Evite punições, leia os tópicos fixos! Concordo!!! Faltou um pouco de pesquisa parceiro!!! Isso pode evitar puniçoes pra vc!! MAis enfim!!! Poe na garrafa o whey+malto!!! acabou o treino, poe agua, manda pra dentro e seja feliz abras!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pedro999 0 Postado Abril 3, 2009 às 21:09 Compartilhar Postado Abril 3, 2009 às 21:09 Bota whey+dextrose na garrafinha quando acabar o treino enche de água(em vez de leite) e pronto.. quando chegar em casa não esqueça da refeição sólida.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Steelgym 0 Postado Maio 20, 2013 às 22:25 Compartilhar Postado Maio 20, 2013 às 22:25 Porque não pode levar ja misturado com agua, acontece algo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AndreFreire 6 Postado Maio 21, 2013 às 00:19 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:19 Qual a dificuldade de misturar lá na hora?? se levar já misturado vai esquentar, pode estragar, empelotar ou ainda desnaturar a proteína. não é mais seguro simplesmente adicionar água gelada e tomar no fim do treino?! e concordo com a galera que não usa leite, a lactose não é bem recebida pelo corpo e atrapalha sim a absorção da prot. whey com malto, não tem mistério! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Like a ninja 34 Postado Maio 21, 2013 às 00:33 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:33 E se no caso for um hipercalorico, eu levava pra facul ja pronto, por falta de tempo para bater na hr, algum problema ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
planeta 5555 Postado Maio 21, 2013 às 00:38 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:38 1 hora pra ir da academia pra casa ? kkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Maio 21, 2013 às 00:47 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:47 Ressurrection de 4 anos só.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Allan M. 5 Postado Maio 21, 2013 às 00:47 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:47 Caceta... topico de 2009. O cara escavou bacana pra achar esse post ein? haha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Orphee13 504 Postado Maio 21, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:49 (editado) hj e dia do coveiro? ou e impressao minha? e... cara eu li isso, 1h? e 1 pra ir 1 pra treinar e 1 pra voltar o_O espero que de 2009 pra ca ele achou uma mais perto kkkkk Editado Maio 21, 2013 às 01:19 por Orphee13 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pedrocka 197 Postado Maio 21, 2013 às 00:49 Compartilhar Postado Maio 21, 2013 às 00:49 Porque não pode levar ja misturado com agua, acontece algo ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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