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Cafeína No Pós Acelera Ganho De Massa Muscular!


Bobo da corte

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Mais Ativos no Tópico

É o seguinte!

O Supercharge nos sites gringos indica tomar antes e depois do treino...Ele vem com muita cafeína e taurina na composição!

Acredito que o grande lance da cafeína é no pré-treino, mas no pós pode ser usada tb! Atrapalhar não vai!

As propriedades antioxidadentes são boas pro pós-treino! Interessante o tópico.

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Cafeína acelera o metabolismo;

tudo que acelera o metabolismo leva a uma produção e liberação maior de cortisol.

O cortisol é um hormonio catabólico.

Logo, acho estranho isso aí...

A quantidade de cafeína recomendada para o pós treino é muito alta.

a cafeína, assim como o alcool e a aspirina, são substâncias absorvidas diretamente na parede do estomago.

Isso pode gerar problemas estomacais futuramente.

Logo, acho um procedimento perigoso.

bons treinos.

p.s. nem todos os estudos isolados para a utilização de uma substancia, são utilizáveis de pronto

tem sempre que avaliar o risco x benefício.

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Cafeína acelera o metabolismo;

tudo que acelera o metabolismo leva a uma produção e liberação maior de cortisol.

O cortisol é um hormonio catabólico.

Logo, acho estranho isso aí...

A quantidade de cafeína recomendada para o pós treino é muito alta.

a cafeína, assim como o alcool e a aspirina, são substâncias absorvidas diretamente na parede do estomago.

Isso pode gerar problemas estomacais futuramente.

Logo, acho um procedimento perigoso.

bons treinos.

p.s. nem todos os estudos isolados para a utilização de uma substancia, são utilizáveis de pronto

tem sempre que avaliar o risco x benefício.

Otimo argumento.

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