Mascaro 1 Postado Março 31, 2009 às 02:19 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 02:19 Galera, é o seguinte, eu faço curso tecnico a noite, entao eu volto tarde pra casa, qnd eh umas 11 horas da noite, sempre q possivel como pao frances com duas fatias de frango, queria saber se vcs acham q essa combinação tem muito carbo, ou eh uma boa come assim mesmo... PS: eu durmo la pela meia noite e meia... Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ss-baldocchi 0 Postado Março 31, 2009 às 09:01 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 09:01 Bom, o pao se possivel tenta colocar integral. Se desejar perder gordura corporal seria interessante cortar o pao, por causa do carboidrato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
cocobambu 0 Postado Março 31, 2009 às 12:36 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 12:36 É prefirivel comer o frango com uma boa salada... eh mais saudavel e nao vai gerar barriga Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 31, 2009 às 12:41 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 12:41 É prefirivel comer o frango com uma boa salada... eh mais saudavel e nao vai gerar barriga Com certeza num seria pratico leva salada pro curso.. leva pão integral light que tah fmz, com certeza vc vai fazer alguma caminhada ate sua casa né, pra isso vc vai usar o carbo, cortar o carbo a noite eh mais pra quem não faiz nada nesse horario, já que vc precisa de energia pro curso, não vejo necessidade de se preocupar.. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Março 31, 2009 às 12:53 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 12:53 Com certeza num seria pratico leva salada pro curso.. leva pão integral light que tah fmz, com certeza vc vai fazer alguma caminhada ate sua casa né, pra isso vc vai usar o carbo, cortar o carbo a noite eh mais pra quem não faiz nada nesse horario, já que vc precisa de energia pro curso, não vejo necessidade de se preocupar.. abraço Faz sentindo. Tem que ver de quanto é a caminhada =) A minha facu é praticamente na minha rua, uns 7 minutos ja to em casa... hehehe, isso ai nao da pra queimar nada xD Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mascaro 1 Postado Março 31, 2009 às 16:20 Autor Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 16:20 A tipo, eh uns 20 minutos de metro, no total da uma meia hora ate o curso... Abraço! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Emiliano 4 Postado Março 31, 2009 às 18:25 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 18:25 Compra pão light plus vita e manda pra dentro com frango! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
derocis 0 Postado Março 31, 2009 às 19:27 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 19:27 Compra pão light plus vita e manda pra dentro com frango! [2] rAPAZ, o cara mandou até a marca hehe! Pior. esse é o integral mais barato onde eu moro e ainda é light! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rodts 169 Postado Março 31, 2009 às 20:26 Compartilhar Postado Março 31, 2009 às 20:26 e é o melhor q tem! os outros tem muita frescura acaba ficando ruim ja q ele vai de metro nw gasta energia e como a noite o metabolismo eh mais baixo vale a pena investir no pao integral mesmo sem falar q tem boa quantidade de proteina acho q umas 8 gramas 2 fatias! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados
Crie uma conta ou entre para comentar
Você precisar ser um membro para fazer um comentário
Criar uma conta
Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!
Crie uma nova contaEntrar
Já tem uma conta? Faça o login.
Entrar Agora