Maroni100 0 Postado Setembro 19, 2012 às 00:49 Compartilhar Postado Setembro 19, 2012 às 00:49 Eu fazia abdominal todos os dias (tem cerca de 2 meses) e vi que eu estava errado, estou pensando em mudar pra Terça, quinta e Sabado, Está bom ou ainda preciso de mais tempo para descansar o abdomen? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Setembro 19, 2012 às 03:35 Compartilhar Postado Setembro 19, 2012 às 03:35 Tópico fechado por falta de pesquisa. - Uso da Busca - Use a busca antes de criar um novo tópico, pois a sua dúvida já pode ter sido respondida em (vários) outros tópicos. A criação desnecessária de tópicos, ignorando esta regra, poderá resultar em suspensão da conta por até 7 dias. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras§ion=boardrules Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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