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Falta De Apetite.


sumonigth

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COMO eu queria ser assim... de boa mano...

eu consigo comer qqr qtd, em qqr hora do dia, QUALQUER HORA DO DIA

nos meu tempo de gordo ja cheguei acomer 13 pedaço de pizza, deu 1hr, 1hr e meia comi + 5 (que sobrou)... Hoje em dia é foda, eu vejo os bolo passando aqui em casa (familia toda gorda), pizza, puta merda... como eu queria ter nojo de comida... AAAAAAAAAAAAARRRRGHHHHHHH

bem que os ectomorfo podia ter um apetite mt grande, e os endomorfo um apetite pequeno não?

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eu sinto como se meu corpo estivese falando chega...vc ta inxado no meu maximo>.< mesmo assim to comendo empurrando com agua ...voltando na boca eu volto pra dentro (é nojento eu sei) Mas é assim que funciona.

ja comi tanto que vomitei durante meu treinO isso pke fazia umas 2 hora que tinha comido...Mas faz parte...

Quero algo mais forte que biotonico alguem manja?

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Meu amigo...é assim mesmo,

se fosse facil que graça teria?

No começo,quando tinha apenas uns 8messes a 1ano de treino,sofria MTOOOOOOOOOO com isso

alem do meu bio tipo nao ajudar muito...ectomorfo

procure ir aos poucos

nao tente comer batata doce e frango pela manha se vc n consegue nem comer um sanduiche certo?

procure atingir metas

exp:vou ficar 2 semanas com uma dieta de 120g de proteina dia

veja como que foi

facil? dificil?

facil? almente

dificil? continue assim ate ficar facil

começei assim...hj como 200g proteina dia sem o menor esforço,faço minha comida antes de dormir pro dia intero xD

dai so eh esquentar no microondas

Tem um produto que eh interesante se tiver muitoo dificil

cobavital

no inicio ele parece ser otimo

aumenta sua fome,vc dorme melhor

mas....quando vc para de tomar,vc n sente mais fome alguma!

ele vira uma especie de dependencia

nao aconselho

espero ter ajudado xD bons ganhos!

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Rapaz!

Tenho muiiiiiiiiiiita dificuldade de comer pela manhã...Faço o sacrifício! É o jeito

Mas digo uma coisa! No geral não sinto fome, nem saciedade...hehe...Foi gordo de tanto que comia mal (hj vejo que meu biotipo é de endomorfo...sempre adiquiro massa muscular antes de gordura).

Comer não é dificuldade, apenas de manhã (pq não gosto)!

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Rapaz!

Tenho muiiiiiiiiiiita dificuldade de comer pela manhã...Faço o sacrifício! É o jeito

Mas digo uma coisa! No geral não sinto fome, nem saciedade...hehe...Foi gordo de tanto que comia mal (hj vejo que meu biotipo é de endomorfo...sempre adiquiro massa muscular antes de gordura).

Comer não é dificuldade, apenas de manhã (pq não gosto)!

endomorfo = muita massa e muita gordura

mesomorfo = muita massa poca gordura

ectomorfo = poca massa poca gordura

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  • 9 anos depois...

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