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Oxido Nitrico/creatina Na Volta Ao Treino!


pxlmq

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Idade 17

Peso 62

Altura 1,66 (eu sei q sou baixo uheuehueuh)

Tempo de treino 50 min

Metodologias de treinamento já usadas - AB2x, ABC2x

Experiência com dietas Apenas hipercalóricas

Suplementos já usados malto, whey e NOX3

Objetivos hipertrofia

Cara, é o seguinte: treinei durante 8 meses e tive q parar por alguns motivos...passei 9 meses parado e agora tou voltando!!

Faz um mes q to treinando e jah comecei a tomar whey e malto no pós-treino e gostaria de saber se jah posso tomar um Super charger(ou outro NO) ou creatina?

Ou se eh melhor esperar mais uns 2/3 meses?

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