Rodrigo_Cwb 0 Postado Março 22, 2009 às 19:03 Compartilhar Postado Março 22, 2009 às 19:03 Boa Tarde Galera.. Sou novo na area ai, ja estou treinando a 2 meses, e a vontade de ver o corpo mudar eh grande, assim como todos tem! Estou Tomando um termogenico chamado Diet-X9, senti diferença com ele, pois me ajuda a suar bastante durante o treino, coisa q nao acontecia cmg antes (eu nao suava muito). Logo apos o Treino, estou tomando ZeroCarbo, q eh 100% Proteina. Tenho 1.96m, e to pesando 115kg. aparentemente nao sou gordo, mas, queria perder um pouco da barriga e ter um ganho muscular bem perceptivel. Gostaria q alguem me passasse um ciclo de suplementos e etc, desde um termogenico (sem efedrina), misturado com um Z-force e ainda uma proteina. Ou seja, pra ir emagrecendo e crescendo aos poucos. Vim aqui na humildade, espero q ninguem fique bravo cmg me chamando de novato e me escrachando hehe abração a todos. PS: Meu msn eh [email protected] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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