Insight 1 Postado Março 23, 2009 às 19:09 Compartilhar Postado Março 23, 2009 às 19:09 Cara, você lê em inglês? Seria bom fazer uma busca pelo bb.com que lá tem muita coisa falando sobre BCAAs. Aqui se acha pouca coisa porque são pouco consumidos. Agora nos EUA tem muitos produtos a base de BCAAs/EAAs fora as proteínas completas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caio_cezar_b 0 Postado Março 24, 2009 às 16:26 Autor Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 16:26 Cara, você lê em inglês? Seria bom fazer uma busca pelo bb.com que lá tem muita coisa falando sobre BCAAs. Aqui se acha pouca coisa porque são pouco consumidos. Agora nos EUA tem muitos produtos a base de BCAAs/EAAs fora as proteínas completas. vixx sou pessimo em ingles..não sei nada mesmo.só o basico só gostaria de saber se posso tomar antes(pois teoricamente estarei evitandoo o catabolismo com a glutamina..assim n precisarei esperar o fim do treino para tomar) e quantas doses seria bom tomar!? mas parece q o suplemento é novo e ninguem tomou ne.. o amigo ali falo p tomar 8 doses..ta louco tomar isso tudo é absurdo se alguem souber... abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zer0ca 1 Postado Março 24, 2009 às 17:37 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 17:37 Aproveitando o topico do amigo para nao poluir o fórum, queria saber o seguinte: Eu tomo BCAA e GLUTAMINA separados no meu pós treino.... e pelo que os amigos falaram esse produto seria os 2 juntos neh? Entao minha pergunta é, posso tomar apenas esse ao inves de os 2 em separado, ou as quantidades nao equivalem ao mesmos produtos só que tomando separados? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CyberTech 19 Postado Março 24, 2009 às 17:44 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 17:44 Cara, se você tomar um scoop antes e depois o Xtend vai durar 45 dias. Recomendo você a tomar durante o treino apenas. Se você tiver $$$ sobrando, dai manda antes/durante/depois...ehehe Bons treinos! Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Insight 1 Postado Março 24, 2009 às 17:53 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 17:53 vixx sou pessimo em ingles..não sei nada mesmo.só o basico só gostaria de saber se posso tomar antes(pois teoricamente estarei evitandoo o catabolismo com a glutamina..assim n precisarei esperar o fim do treino para tomar) e quantas doses seria bom tomar!? mas parece q o suplemento é novo e ninguem tomou ne.. o amigo ali falo p tomar 8 doses..ta louco tomar isso tudo é absurdo se alguem souber... abçs Ah então não sei euaehuae Cara, é que assim, não vou falar aqui pra não falar merda... teria que ler mais também e to sem tempo. Na real, não é um suplemento tão novo, nos eua ele já existe faz um tempinho e aqui também, só que o pessoal aqui não dá tanta bola pra ele quanto nos eua. Eu tomaria como o CyberTech falou: durante o treino baseado no que o presidente da Scivation falou num fórum: There you have it. Xtend is the supplement that you NEED during training! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CyberTech 19 Postado Março 24, 2009 às 17:59 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 17:59 Ah então não sei euaehuae Cara, é que assim, não vou falar aqui pra não falar merda... teria que ler mais também e to sem tempo. Na real, não é um suplemento tão novo, nos eua ele já existe faz um tempinho e aqui também, só que o pessoal aqui não dá tanta bola pra ele quanto nos eua. Eu tomaria como o CyberTech falou: durante o treino baseado no que o presidente da Scivation falou num fórum: Exatamente! Aqui no Brasil você encontra o Xtend, porém muito caro. No EUA o Xtend é um dos suplementos mais vendidos, o pessoal compra de monte mesmo. Aqui você não encontra, mas por lá o Xtend tem um concorrente muito forte: Purple Wraath. Este é melhor que o Xtend, mas um pouco mais caro. Xtend já está de bom tamanho. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
handsome 1 Postado Março 24, 2009 às 22:15 Compartilhar Postado Março 24, 2009 às 22:15 no rotulo explica p tomar pos treino, e só..eu q pensei em tomar antes...agora to confuso.. nossa man 8 scoops?? ta louco ai vc vai ingerir uma quantidade absurda de bcaa's...e o pote acaba em uma semana... se for pela citrulina vale apena comprar ela pura...pq vc ta jogan do bcaa pelo mijo e agora oq eh correto fazer? pois no rotulo manda tomas 1/2 scoop DEPOIS espero respostas abraçs man,no pós é legal manda o xtend pelo fato de conter uma quantidade legal de LEUCINA,o aminoacido conserado mais anabolico atualmente.Pelo fator de aumentar a sintese proteica! sim,vo ingerir uma quantidade boa de bcaa,pq a dosagem varia muito por causa do seu peso corporal,meu peso requer 6 scoops...ai bolando adciono mais 2!! agora me diz aonde vc vai compra citrulina malato pura?? Pra min xtend so no pre/intra treino!! Ps>vo usa 8 scoops pq vo pega o de 1kg!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caio_cezar_b 0 Postado Março 25, 2009 às 17:10 Autor Compartilhar Postado Março 25, 2009 às 17:10 intao tomarei durente... mas devo tomar 1 sccop durante? ou dois? e devo tomar da mesma forma q malto..numa garrafinha , mandando duirante o treino? acho q duas doses deve deixarr aguado ...mas... oq vcs acham? abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SiD 2 Postado Março 26, 2009 às 02:08 Compartilhar Postado Março 26, 2009 às 02:08 Eu tomo 2 imediatamente antes do treino, acho q vou passar a tomar 1 pq tá acabando hueheuheuheuhe É bom sim a parada, me deu uma vasodilatação permanente... abraço P.S: Agora q eu li q o cara ali em cima vai tomar 8 scoops... Mesmo se tu pesar mais de 100 kilos (isso considerando que a maior parte seja músculo) 8 scoops é muita coisa... soma esses aminos do xtend + os do whey + os dos outros suplementos e comida q vc come pra ver como tu tá exagerando... opinião minha, seja livre pra fazer o que vc achar q é melhor pra vc... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caio_cezar_b 0 Postado Março 26, 2009 às 12:27 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2009 às 12:27 Eu tomo 2 imediatamente antes do treino, acho q vou passar a tomar 1 pq tá acabando hueheuheuheuhe É bom sim a parada, me deu uma vasodilatação permanente... abraço P.S: Agora q eu li q o cara ali em cima vai tomar 8 scoops... Mesmo se tu pesar mais de 100 kilos (isso considerando que a maior parte seja músculo) 8 scoops é muita coisa... soma esses aminos do xtend + os do whey + os dos outros suplementos e comida q vc come pra ver como tu tá exagerando... opinião minha, seja livre pra fazer o que vc achar q é melhor pra vc... intao demoro vou tomar 1 e meio antes do treino e pronto.. pq o meu eh o de 340g acaba rapidinho mesmo..mas se vc falo q vale a pena vou mandar.. unica coisa q acho meio +- nesse suplemento é q em 2 scoops tem apenas 2,5g de GLUTAMINA sendo q o ideal é mandar 5g por dia,mas de BCAA ta bom... Sid tem um arsenal em casa hahaha 2 wheys optmun, 2 xtend 1kg, 2 no-xplode e 2 cell mass...assim fica facil hahaha valeu ai pela ajuda abçs Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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