Albumina É Realmente Ruim?

[TheXeoN]

Galera, beleza?

Então, comprei essa albumina da naturovos na farmácia Araújo para complementar a minha dieta.

Como pesquisei muito sobre o tema até mesmo antes de começar a treinar, eu sei que todo mundo fala que a albumina é ruim (e que faz peidar igual gambá também, mas é outra história).

Só que eu fui tomar a minha hoje, e eu não achei ruim! Na verdade, comecei tomando com iogurte, depois com leite, e depois com água, e nada de achar ruim.

Então, minha dúvida é: eu comprei farinha de trigo ou a galera que é muito fresca mesmo?

Desculpem se a pergunta pareceu boba, mas estou começando a suplementar agora e estou aprendendo ainda.

[Krob]

eu acho que a galera é muito fresca, nunca achei albumina ruim, com certeza nao é um burguer king, mas tambem nao é ruim

[SpyThieF]

espera daki uns dia pra sair os rojões, ele esta apodrecendo seu interior primeiro para dpois sair

[Brunobyof]

Paladar é como opinião, cada um tem o seu.

[TheXeoN]

espera daki uns dia pra sair os rojões, ele esta apodrecendo seu interior primeiro para dpois sair

Isso ainda não deu pra testar não, a galera lá de casa que vai testar isso dae kkkkkk

Paladar é como opinião, cada um tem o seu.

Na verdade, eu não postei para tentar ofender ninguém, nem nada parecido.

Até porque, eu sou muito frango, e qualquer um daqui me arrebenta na pancada kkk

É que depois de tudo que eu li sobre o gosto dela, eu realmente acho que eu comprei farinha no lugar, só pode.

Editado Agosto 14, 2012 às 19:18 por TheXeoN

[lucasfrangao]

Paladar é igual dente, tem gente que nem tem!

voltando ao assunto, mano eu devo ser muito fresco então, eu nas únicas duas vezes que tentei beber albumina só com água, eu joguei fora e ou quase vomitei..

eu só tomo misturado com whey, leite de soja, e nescau...e olhe lá! kkkk

[Brunobyof]

Esse negócio de soltar as bufas está mais relacionado à falta de ingestão de água do que propriamente da albumina.

Um excesso de proteínas pode causar flatulência, visto que o corpo não tem tempo de absorver tudo a tempo então as bactérias tem de fermentá-las no intestino e isso gera gases.

Mas isso se vc consumir quantidades grandes de uma vez de proteínas fibrosas ou secas.

Porém, mesmo em quantidades menores, se consumida sem a devida ingestã ode água, a albumina forma um bolo bem seco nas paredes do intestino e atrapalha a digestão e absorção das coisas, causando flatulência. Quem toma albumina tem que beber com água de preferência pra evitar isso. Quem reclama de peidorrera é que normalmente toma com leite.

[Maximus Decimus]

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

[Tio Trinca]

Jovem,

Te conto uma verídica do início da década de 80. Tinha um tratorista nas terras de meu saudoso tio que era um monstro. Notavamos que nas horas vagas o cabra ficava fazendo exercícios com butijão de gás, mas certa feita falou para meu primo que bebia sangue de boi no matadouro. Acredite, nos meus puberes 12 para 13 anos de idade, junto com meu primo, sujeitamo-nos a ir ao matadouro, ver o boi ser morto e meterem uma faca no pescoço dele para a nossa empreitada. Paguei por dois copos daquele líquido quente e salgado que bebi com o dedo apertando o nariz para não sentir o cheiro.

Isso foi ruim, e Albumina é rapadura.

Aquele abraço

Editado Agosto 14, 2012 às 19:37 por Tio Trinca

[Krob]

UHAEHAIUHAEIU eu ri dessa história, que macabro, fica a dica sangue de boi é que faz crescer

[TheXeoN]

Leva a mal não cara, mas eu truco fácil! haha

[Talis Soares]

Porra, eu devo ser é muito fresco mesmo, quando eu tomo albumina com água eu do quase um revestrés, tomo com toddy e ainda achando ruim.

[planeta]

tomo com agua de boa

porém, da naturovos comprei uma vez e nem comi até o final

da DIM já comi uns 5 pacotes

...

só peida fedido se tomar albumina com leite ou tomar DEMAIISSSS

pra mim é assim

[LuanHachiguti]

haha com leite da pra tomar de boa!! mo gostoso (o da saltos pelo menos)

[Meu Gostoso]

Se tem nojinho faz que nem creatina, coloca na boca e depois bebe leite. Acho que é mais uma questão de costume mesmo, o custo benefício da albumina é sensacional, rica em aminoácidos.

[Mauricico]

Sempre quando tomo eu quase vomito.....

Tenho 2 pacotes ake fechados ...

[jeandel]

Pra mim não desce nem fudendo... tive que apelar pra caseína mesmo.

[CrescimentoInsano]

Sua albumina é com ou sem sabor? Sem sabor nunca tomei, e com sabor (chocolate) só no leite, tentei com água e tive que jogar fora.

[edxr]

Vodka desce mais fácil que Albumina... mas normalmente tomo só com água me ou fico no ovo mesmo.

[kphowdy]

Eu to tomando o da DIM, e ta de boa.... no começo era ruim, agora que acostumei tomo a albumina com leite e nescau junto com um lanche no café da manha. Hj posso falar que até gosto do sabor.

[mnknopp]

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

Praticidade!

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

Praticidade!

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

Praticidade!

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

Praticidade!

[Gabriel138]

Jovem,

Te conto uma verídica do início da década de 80. Tinha um tratorista nas terras de meu saudoso tio que era um monstro. Notavamos que nas horas vagas o cabra ficava fazendo exercícios com butijão de gás, mas certa feita falou para meu primo que bebia sangue de boi no matadouro. Acredite, nos meus puberes 12 para 13 anos de idade, junto com meu primo, sujeitamo-nos a ir ao matadouro, ver o boi ser morto e meterem uma faca no pescoço dele para a nossa empreitada. Paguei por dois copos daquele líquido quente e salgado que bebi com o dedo apertando o nariz para não sentir o cheiro.

Isso foi ruim, e Albumina é rapadura.

Aquele abraço

Imaginando a cena!

O CxB é ótimo mas enrolo uns dois meses por pacote,prefiro comer o ovo mesmo

[TheXeoN]

Pra mim não desce nem fudendo... tive que apelar pra caseína mesmo.

Por quanto você tá comprando? Eu queria comprar mas o preço não compensava.

ovo é um negócio gostoso da porra de comer com um salzinho. Não sei pq perder esse prazer pra tomar albumina

Eu não gosto de ovo, só omelete mesmo que desce, mas eu como por causa da dieta.

Com sal pior ainda, aumenta o sódio.

Sem contar a praticidade né, ou você anda com uma dúzia de ovo na mochila?

[Maximus Decimus]

Ave maria, 12 ?

12 ovos =~ 85g de proteína e quase 80g de gordura. >> em torno de 1000kcal

Que quantidade de albumina vai ter isso?

se for pra comer tudo isso, não ia ficar gostoso mais não, nem com salzinho

[johnnygl]

Eu particularmente prefiro o ovo cozido, mas tbm incluo um pouco de albumina na dieta por falta de tempo... o gosto dela é um pouco ruim, mas da pra tomar com água mesmo.

[TheXeoN]

Não é que o gosto dela é ruim, é bem enjoativo mesmo.

E pra deixar bem claro, não sei o que eu arrumei quando eu comecei a tomar não, mas eu sempre consegui tomar. Ficava meio enjoado, mas achava normal. Mas ontem a noite eu fui tomar com água pura e quase vomitei!

Ou seja, albumina é realmente ruim! Agora só desce com leite e nescau! hahaha

OBS: Eu já sabia que albumina era proveniente do ovo, mas com algumas pesquisas, eu descobri que a albumina vendida pra nós é basicamente a clara desidratada, ou seja, com a quantidade certa de água é virtualmente possível reconstituir a própria clara do ovo. Então quando você está tomando albumina, você basicamente está bebendo clara de ovo. Imagine quebrar o ovo, separar a gema e comer a clara dali mesmo. É por isso que albumina é ruim desse jeito.

OBS2: Capitão óbvio ataca novamente.