marcelobra 3 Postado Março 14, 2009 às 17:17 Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 17:17 Galera, to preocupado com uma coisa que vem acontecendo, não sei se é lesao ou é normal mesmo. Mas o fato que nessa semana, eu comecei a sentir tipo um fisgao, estiramento só que sem dor na regiao ali do braco aonde tomamos injecao quando pequeno e sobe um pouco para cima, é uma puxada rapida.. Ontem eu malhei, alonguei bem e só senti uma vez na puxada nuca, depois nao senti mais nada.. Hoje de manha fui fazer o movimento de puxada para as costas, e sinto que da uma estirada, mas sem dor sem nada.. Isso pode ser o que? Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
phlopesjf 2 Postado Março 14, 2009 às 17:58 Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 17:58 Poo, já senti isso tambem, mas nao deu lesao nao ;/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 14, 2009 às 18:43 Autor Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 18:43 Tomara mesmo cara, to preocupado.. to com receio em pegar pesado =\ Mas agora vou descansar o final de semana, e vou alongar bem antes de malhar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rage 2 Postado Março 14, 2009 às 18:45 Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 18:45 Quer uma dica..VÁ AO MÉDICO! assim vc já ve o que é..e fica mais calmo se num for nada \o Abç e Bons Treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RVGrillo 1 Postado Março 14, 2009 às 19:44 Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 19:44 Galera, to preocupado com uma coisa que vem acontecendo, não sei se é lesao ou é normal mesmo. Mas o fato que nessa semana, eu comecei a sentir tipo um fisgao, estiramento só que sem dor na regiao ali do braco aonde tomamos injecao quando pequeno e sobe um pouco para cima, é uma puxada rapida.. Ontem eu malhei, alonguei bem e só senti uma vez na puxada nuca, depois nao senti mais nada.. Hoje de manha fui fazer o movimento de puxada para as costas, e sinto que da uma estirada, mas sem dor sem nada.. Isso pode ser o que? Abracos Amigo, sem uma avaliação presencial é difícil saber mas, possivelmente seja uma distenção rápida de algum feixe fibral muscular quando exposto a carga inicial. Se for isso e momentâneamente não tem maiores problemas. Abraço, Grillo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcelobra 3 Postado Março 14, 2009 às 23:17 Autor Compartilhar Postado Março 14, 2009 às 23:17 Obrigado pelos comentarios amigos.. Agora que eu lembrei de um fato Esse estiramento comecou quando eu comecei fazer o triceps frances, eu fazia e sentia queimando o mesmo braco que to sentindo esse estiramento.. rasgava mesmo, era como se tivesse tomando uma injecao na hora de estar malhando ele.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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