dbfarias 0 Postado Março 10, 2009 às 22:46 Compartilhar Postado Março 10, 2009 às 22:46 Galera, Os dias que não vou treinar devo tomar ZMA? Comprei o ZMA da Athlética e só fala pra tomar 30 mnts antes de durmir, mas treino 3 vezes por semana Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madlinux 1 Postado Março 11, 2009 às 01:48 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 01:48 vc pode tomar todos os dias, se não sentir nenhum efeito colateral. é um complemento indiferente ao treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
juniorghia 8 Postado Março 11, 2009 às 03:30 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 03:30 eu tomo todos os dias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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