Ruan.90 19 Postado Março 6, 2009 às 18:01 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:01 Também sou a favor da saturação. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 6, 2009 às 18:04 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:04 Mais ai se vc sabe q o corpo naum absorve mais de 5 gr pra q saturar ainda???? Qual o intuito??? Vc se contradiz falando issu parceiro!!! abras!!! Não velho, não to me contradizendo naum, a saturação serve pra estocar a creatina no corpo.. não posso dizer que tenho certeza absoluta do que eu to falando mais eu prefiro não arriscar que o ciclo seja feito errado.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 6, 2009 às 18:30 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:30 sou a favor da saturaçãosim,cada um reage de uma forma... vão me dizer q é disperdício faze-la? tomei creatina universal... então olha meu disperdício ganhei 5.8kg e quase 3cm de braço usando por 30dias apenas... ta bom p/vcs???????????????no inverno estarei pronto p/um novo disperdício desses kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,bons treinos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Ruan.90 19 Postado Março 6, 2009 às 18:34 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:34 Que belo desperdício Chacal. Eu não saturei da 1º vez, mas esse mês quando começar o ciclo de novo eu saturo. IUAHiuAHIAHa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 6, 2009 às 18:41 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:41 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk acho que desperdicio é não fazer a saturação uhuahuauhahuauha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2082 Postado Março 6, 2009 às 20:45 Autor Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 20:45 Foi mal por fugir do assunto, mas esse seu whey dá muita espuma? Ou seja, ao misturar ficar uma merda de beber pq tem espuma pra caramba? Abs Não fica nada de espuma aqui e olha que eu bato no liquidificador hein. Blz leandro!!! tamo acompanhando ake!!!! Nesse caso ja passou 1 mes??? Ainda naum sentiu aumento de força??? Estranho quando eu mandei A creatina Prolab na 1ª semana eu ja tava aumentando bastante as cargas!!! MAis kd um eh kd um parceiro!!!! abras!! Daqui mais 1 mes eu posto o resultado... xD sou a favor da saturaçãosim,cada um reage de uma forma... vão me dizer q é disperdício faze-la? tomei creatina universal... então olha meu disperdício ganhei 5.8kg e quase 3cm de braço usando por 30dias apenas... ta bom p/vcs???????????????no inverno estarei pronto p/um novo disperdício desses kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk,bons treinos Porra, valiciei. Fui nessa de artigo de blog me fudi, na proxima vou fazer saturação, certeza! Quero um disperdício desses pra mim IEHIUEHI Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 6, 2009 às 20:48 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 20:48 nos primeiros 15dias tive 80%dos ganhos totais... depois aumentei pouco esó manteu... saturação p/mim é indiscutível,só tomo denovo se fazê-la Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
M2a 45 Postado Março 6, 2009 às 21:05 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 21:05 Eu também. na próxima farei saturação. Isso de querer ler tudo, me dei mal também. Mas vou deixar pro inverno também. perde menos liquido e tal. E até lá junto uma grana pro Whey da Optimun também. Isso de fazer o mais barato nem sempre da certo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lamperouge 0 Postado Março 6, 2009 às 23:57 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 23:57 interessante o relato... tambem pretendo saturar no próximo ciclo, apesar de estar tendo bons ganhos com os 5g diários. eu só queria saber um jeito de medir com precisão as quantidades de creatina... vou sempre na base da colher de chá, alguém tem alguma dica? =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
hippocampus 3 Postado Março 7, 2009 às 00:49 Compartilhar Postado Março 7, 2009 às 00:49 é bacana fazer um ciclo com saturação e outro sem, ai sim cada um vai saber o jeito que se deu melhor. abs. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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