Lopz 0 Postado Julho 21, 2012 às 21:45 Compartilhar Postado Julho 21, 2012 às 21:45 Olá primeiramente quero dizer que utilizei a pesquisa e não achei um tópico explicando um pouco mais sobre o ZMA. Eu sempre malho a cerca de 7 meses e nunca tomei suplemento, mas falaram que o ZMA é muito bom mesmo, então eu pensei em começar a tomar apenas esse, antes de dormir. O que acham sobre o ZMA e sobre eu usar só esse suplemento? Muito obrigado abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Julho 21, 2012 às 21:57 Compartilhar Postado Julho 21, 2012 às 21:57 Você sabe o que é isso fera? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grub 31 Postado Julho 21, 2012 às 22:11 Compartilhar Postado Julho 21, 2012 às 22:11 Voce está tomando apenas zinco, magnésio e vitamina B6... sinceramente, é dinheiro no lixo! Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
heitorsilveira 10 Postado Julho 22, 2012 às 17:38 Compartilhar Postado Julho 22, 2012 às 17:38 Voce está tomando apenas zinco, magnésio e vitamina B6... sinceramente, é dinheiro no lixo! Abraço Dinheiro no lixo nada! Sabe quais são os benefícios do zinco na hipertrofia? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Johnn 5835 Postado Julho 22, 2012 às 17:59 Compartilhar Postado Julho 22, 2012 às 17:59 Se quiser usar,manipule,sai mais barato. Abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rocket Gunner 27 Postado Julho 22, 2012 às 19:40 Compartilhar Postado Julho 22, 2012 às 19:40 Dinheiro no lixo nada! Sabe quais são os benefícios do zinco na hipertrofia? Benefício até 1 grama de proteína tem (na hipertrofia). É tudo muito relativo... um ZMA não vai fazer ele um dia parar, olhar para si mesmo e pensar 'wow, cresci mais por causa do bcaa'. E de qualquer maneira, manipular zinco é super barato. ligabo e Grub reagiu a isso 2 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Julho 22, 2012 às 20:51 Compartilhar Postado Julho 22, 2012 às 20:51 Dinheiro no lixo nada! Sabe quais são os benefícios do zinco na hipertrofia? Conta ai como apenas tomar zinco como único "suplemento" para uma pessoa que treina pode ajudar intensamente? Benefício até 1 grama de proteína tem (na hipertrofia). É tudo muito relativo... um ZMA não vai fazer ele um dia parar, olhar para si mesmo e pensar 'wow, cresci mais por causa do bcaa'. E de qualquer maneira, manipular zinco é super barato. Concordo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Uísque 59 Postado Julho 22, 2012 às 20:54 Compartilhar Postado Julho 22, 2012 às 20:54 Benefício até 1 grama de proteína tem (na hipertrofia). É tudo muito relativo... um ZMA não vai fazer ele um dia parar, olhar para si mesmo e pensar 'wow, cresci mais por causa do ZMA*'. E de qualquer maneira, manipular zinco é super barato. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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