Nego_Drama 1 Postado Março 6, 2009 às 18:30 Autor Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:30 Então pelo o que eu entendi tenho que diminuir o sal, mais jah não como muito sal.. agua não posso diminuir não, tomo em media de 3,5 litros por dia.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 6, 2009 às 18:34 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:34 água vc pode beber de 3.5l a 6l/dia... diminua sal,açúcares,gorduras isso vai lhe ajudar, manera nas comidas pesadas Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 6, 2009 às 18:40 Autor Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 18:40 água vc pode beber de 3.5l a 6l/dia... diminua sal,açúcares,gorduras isso vai lhe ajudar, manera nas comidas pesadas Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Março 6, 2009 às 20:32 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 20:32 Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço almoço janta em execesso de acordo com outras refeicoes ou comer arroz feijao 8horas da manha kkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ferroviaria 0 Postado Março 6, 2009 às 21:29 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 21:29 Ok, vlw ae cara.. mais o que seria comidas pesadas?? abraço Fera, se tu não sabe o q é comidas pesadas, fica dificil. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
erico.albino 1 Postado Março 6, 2009 às 22:19 Compartilhar Postado Março 6, 2009 às 22:19 Fera, se tu não sabe o q é comidas pesadas, fica dificil. [2] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 7, 2009 às 02:58 Autor Compartilhar Postado Março 7, 2009 às 02:58 almoço janta em execesso de acordo com outras refeicoes ou comer arroz feijao 8horas da manha kkk Vlw mesmo mano, eu sempre evito isso mesmo rsrs. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante germusculo Postado Março 9, 2009 às 22:43 Compartilhar Postado Março 9, 2009 às 22:43 pow conheco um gigante ai q ele toma agua com sal pra se hidratar \o/ (ta ngm me pergunto nd mais blz) EAEauheAHUEAhueAUHu Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nego_Drama 1 Postado Março 9, 2009 às 23:33 Autor Compartilhar Postado Março 9, 2009 às 23:33 pow conheco um gigante ai q ele toma agua com sal pra se hidratar \o/ (ta ngm me pergunto nd mais blz) EAEauheAHUEAhueAUHu kkkkkkkkk rlx cara.. pow agora surgiu uma duvida rsrs, vou começa a tomar creatina e ela retem liquidos né.. será que eh bom comer comida bastante salgada pra ajudar na rentenção de liquidos?? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Rogemar 0 Postado Março 18, 2009 às 22:17 Compartilhar Postado Março 18, 2009 às 22:17 tome mais h2o Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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