Oi? estou um poco acima do peso quero utilizar um termogênico pq meu metabolismo é lento, já malho a algum tempo, to tomando o whey como de costume, e quero ganhar mais massa magra também na hipertrofia pios não to conseguindo pegar muito peso..., será seria legal eu tomar creatina? mesmo com aquele lance de quer termo x creatina não é bom, ou deveria tomar outra coisa uma albumina por exemplo? eu engordaria? pq este é meu medo, quem puder me ajudar, qualquer ajuda é super valida!

abs

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