Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Combo Hipertrofia - Neo Nutri


jucabr

Posts Recomendados

olá.

eu sou novo com isso e estou querendo comprar esse kit aqui

http://www.brutusnut...d=7&produto=110.

nele vem isso:

1 Muscle Whey Protein No2 900g

1 Creatina 90g

1 Malto dextrina 1kg

como tomar isso(doses, horas,etc)?

eu pratico 5x na semana

e pratico muay thai 5x na semana.

falta auguma coisa ai?

_________________________________________

tenho 15 anos e peso 63 kg

Editado por jucabr
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Publicidade

kgs? nao entendi.

anyway, zma eh superestimado, mas a maioria dos relatos fala que ele simplesmente melhora a qualidade do seu sono. Se vc ja dorme bem, inutil.

Bcaa tem um custo beneficio mt baixo, tem video no forum tmb sobre ele.

glutamina eu nao posso opinar, pq alem de nunca ter usado, nunca li mt sobre}!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...