Pois bem,amigos foristas,após acompanhar vários relatos,resolvi fazer meu primeiro cuting sério,iniciado Hoje. Treino a bastante tempo,muitas indas e vindas,mas nunca levei a sério a parte da alimentação,apenas treinava como basista,só me preocupava em pegar muito peso,sem levar a parte estetica em consideração. Esse meu relato foi iniciado no dia 25/06/12 -No período de 52 dias estarei ciclando com os três principais queimadores do momento,dividi os três com meu irmão.Meu rel