Alexandre The Great 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:41 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:41 É isso, pois vejo que muitos se alimentam com a clara do ovo, e queria saber, o que fazem com a gema dos ovos que naum utilizam... Se alguem guarda pra comer outra hora, se da como comida pra passarinho ou pra outro animal... n sei!! Pois seria um desperdicio jogar fora... o que fazem? Abrax Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:45 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 20:45 É foda mesmo. Aqui em casa eu mandava 6 (antes da albumina) e só comia 2 gemas. As outras 4 eu dava pro resto da familia. Meu pai, minha mãe e meus irmãos comiam. As vezes quando o pessoal tava enjoado, acabava jogando fora =[ O esquema era guardar tudo e fazer um puta omeletão e dar pra moradores de rua. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rayann 3 Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:24 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:24 boa ideia leandro (y) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Alexandre The Great 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:34 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:34 Interessante... ficando muito tempo na geladeira também deixa a gema meio seca... Essa de faze uma omeletão é legal pro pessoal Foda que aqui em casa ninguem come... vlw abrax ! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roberto 29 Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:46 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 21:46 O que fazer com a gema? COMER!!!!!!!! Brincadeira... eu como duas por dia, às vezes três, o resto jogo fora. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trinity 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 22:10 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 22:10 li outro dia que o ovo contém cerca de 213 mg de colesterol, os quais estão localizados apenas na gema , eu penso que comer um ovo diariamente não aumenta o risco das doenças do coração, mas comer 8 ovos inteiros é osso, eu não arrisco.... eu só como as gemas do ovos do almoço, o resto vai tudo pro lixo, as vezes do um pouco pro meu cão. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
StreetFighter 4 Postado Fevereiro 19, 2009 às 22:13 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 22:13 Infelizmente é lixo. Eu queria comprar aqueles potes com clara de ovo industrializada, igual o que ronnie coleman come de manhã. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:03 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:03 Se tiver em dieta de definicao coma no maximo 2 a 3 gemas por dia (meu caso) Se for dieta de hipertrofia coma O OVO INTEIRO pq ja foi mais que provado que gema tem colesterol BOM e qua nao faz mal pra nada. Abraços. PS: a gema pode ser guardada pra fazer omeletes, bolos, pao de queijo e demais receitas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:10 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:10 Se tiver em dieta de definicao coma no maximo 2 a 3 gemas por dia (meu caso) Se for dieta de hipertrofia coma O OVO INTEIRO pq ja foi mais que provado que gema tem colesterol BOM e qua nao faz mal pra nada. Abraços. PS: a gema pode ser guardada pra fazer omeletes, bolos, pao de queijo e demais receitas. Não intendi Draggo, por que referiu-se a dieta hipocalórica 2 a 3 gemas ao dia? Sobre a comprovação científica, é complicado dizer, pois quase toda semana saem novos estudos, mas eu posso te dizer, pela quantidade de estudos que eu já li, os mais convincentes foram o que afirmavam que a gema possui grandes quantidades de LDL Colesterol (chamado de o mau colesterol). E eu sempre guardo as gemas, minha empregada faz bolo. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brenonf 1 Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:10 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 23:10 Da a gema pra tia p avó faze alguma coisa ou compra albumina. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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