samuel silva 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 17:32 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 17:32 OLA MAROMBEIROS ... ESTOU AQUI PQ TENHO UMA DUVIDA... ESTOU MALHANDO AH 7 MESES E AINDA NAUM ESTOU TOMANDO NADA( NENHUM TIPO DE SUPLEMENTO)... GOSTARIA DE SABER O QUE DEVO TOMAR PARA UM GANHO GRANDE DE MASSA?? TENHO AMIGOS QUE TOMAM VARIOS TIPOS DE SUPLEMENTOS E NAUM SABEM PRA QUE SERVEM... GOSTARIA DE SABER QUAL O NOME DE UM SUPLEMENTO BOM E QUE DE RESULTADO... QUERIA UMA AJUDA AI DE VCS...MUITO OBRIGADO PELA ATENÇÃO... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hitch 723 Postado Fevereiro 19, 2009 às 17:35 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 17:35 Na boa amigão pesquise. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphaelrabadan 2 Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:19 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:19 deve tomar vergonha na cara e pesquisar, como dito por nosso colega Hitch. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:27 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:27 PESQUISE colega. nao leu as regras do fórum? - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento - Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase. Punição: Aviso Reincidência: Segundo Aviso Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão Terceira Reincidência: Banimento Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:46 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 18:46 tomar no cu. e aprender a pesquisar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
samuel silva 0 Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:29 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:29 o rapasiada foi mal ae... vou pesquisar valeu...hem... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zecarlinhos 6 Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:46 Compartilhar Postado Fevereiro 19, 2009 às 19:46 Tenha a bondade de pesquisar e ler as regras do forum. - Uso da Busca - O Fórum Hipertrofia.org já contem muita informação sobre treinamento, nutrição e suplementação, é bem possível que a sua dúvida já esteja solucionada, basta usar a busca ou até mesmo olhar os tópicos fixos em cada seção antes de criar um novo tópico. Usuários que criarem tópicos cuja dúvida já foi respondida inúmeras vezes no fórum serão punidos. Punição: 07 Dias de Suspensão Reincidência: 07 Dias de Suspensão Segunda Reincidência: Banimento - Mensagens com o Texto em Maiúsculas (CAPS LOCK LIGADO) - Mensagens em maiúsculas na internet significam GRITAR, além de ser desagradável de ler pode modificar o sentido de uma frase. Punição: Aviso Reincidência: Segundo Aviso Segunda Reincidência: 07 Dias de Suspensão Terceira Reincidência: Banimento FECHADO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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