Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Bicicleta X Hipertrofia Das Pernas


bituh

Posts Recomendados

Publicidade

Seu cursinho fica longe?

É, esqueci de comentar, fica relativamente longe, sao 15 min de bike, mas tem que contar que gasta mut caloria tanto por causa do peso que eu levo pra la e tbm porque na cidade nao é uma velocidade constante ai força um bucado, da pra sentir um pump de leve na coxa toda vez que vo e volto

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Não entendi, você parou de treinar coxas e tá com medo de voltar a treinar para não "catabolizar" as coxas que você não treina? Não faz sentido!

Se você pedalasse de forma intensa - digamos, 30Km em aclive a 20Km/h - o catabolismo afetaria o corpo todo, não só as coxas... a única coisa que poderia ocorrer é uma maior dificuldade no trabalho de hipertrofia por causa da resistência... Mas são hipoteses, duvido que você faça cursinho no alto de uma serra e não se importe em chegar lá acabado e suado.

Abraços!

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Nada haver...........culpa do Tio Pengo que vem aqui e fala que até jogar peteca na praia prejudica a hipertrofia, daí os muleques ficam todos horrorizados..... :o uahuahuhaaa........

Acompanhem o raciocínio: coxa e panturrilha de ciclista profissional, que pedala pra caramba, é fina ? nunca.........

E perna de jogador de futebol que treina com bola, com peso e ainda joga 90minutos..........fina né ??? Roberto Carlos que o diga......

Abraço...

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...