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Misturar Alguma Coisa Com Meu Whey Protein Desacelera A Absorção?


Tanielton

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O "atrapalhar" a absorção não é problema para 90% ou mais das pessoas.

1 - A "janela de oportunidade" é bem maior do que a "mítica 1 hora".

2 - Muito dificilmente o corpo entrará em processo catabólico ao ponto que usar a proteína do músculo como energia. O colega craw explicou muito bem isto no tópico sobre o uso de dextrose junto com whey.

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O "atrapalhar" a absorção não é problema para 90% ou mais das pessoas.

1 - A "janela de oportunidade" é bem maior do que a "mítica 1 hora".

2 - Muito dificilmente o corpo entrará em processo catabólico ao ponto que usar a proteína do músculo como energia. O colega craw explicou muito bem isto no tópico sobre o uso de dextrose junto com whey.

Realmente, tanto que teve uma pesquisa feita pela revista Mens Health, que afirma que esta "janela anabólica" dura 37 horas após o exercício. (Edição Maio/2012)

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