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Então Você Acha Que Sabe Agachar


Aless

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  • Supermoderador

E aí Aless,

muito boa a iniciativa, parabéns.

Só um comentário, acho que seria legal mudar o título para "então você acha que sabe agachar", acho que ficaria melhor.

Abraços

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  • Supermoderador

E aí Aless,

muito boa a iniciativa, parabéns.

Só um comentário, acho que seria legal mudar o título para "então você acha que sabe agachar", acho que ficaria melhor.

Abraços

Vlw Martin, denunciei ele para mudar. Se tiver alguma coisa quanto a traducao, me avisa que eu corrijo tambem. Acho que deixei passar alguns musculos porque eu nao sei a traducao ;)

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  • Supermoderador

Excelente Aless, parabens cara, qdo chegar em casa vou dar uma olhada!!

Vlw Tissiba

Boa Aless. Parabéns, com certeza irá ajudar muito a galera q tá começando a agachar.

Pelo contrario, espero ajudar quem ja tem experiencia. Novato vai deixar muita coisa 'passar reto' pois nao vai entender.

Essa serie mostra como eh importante pedir para alguem gravar o proprio squat ou deadlift e analisar por si soh e ver no que pode melhorar

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Grande iniciativa!

Vejo muita gente que tem "preconceito" contra agachamento. Pura babaquice...

Na minha academia nunca vi um homem fazendo agachamento, a não ser eu mesmo...

Os próprios instrutores negligenciam esse exercício tão importante.

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Eu demorei um tempo para aprender a fazer agachamento livre direito.

Grande iniciativa!

Vejo muita gente que tem "preconceito" contra agachamento. Pura babaquice...

Na minha academia nunca vi um homem fazendo agachamento, a não ser eu mesmo...

Os próprios instrutores negligenciam esse exercício tão importante.

Para mim, isso é bom, já sou atrapalhado pelas mulheres na hora de fazer agachamento, ou extensora e flexora, imagina se for ter que revezar com homem também?

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