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Quanto Você Perdeu Quando Parou Com A Creatina?


LeandroTwin

Quanto você perdeu quando parou com a creatina?  

68 votos

  1. 1.

    • Nada.
      23
    • Mais ou menos 1kg.
      6
    • Mais ou menos 2kgs.
      9
    • Mais ou menos 3kgs.
      4
    • Mais ou menos 4kgs.
      1
    • Mais ou menos 5kgs.
      1
    • Mais de 5kgs
      2
    • Perdi tudo que ganhei com a creatina.
      4
    • Nunca parei de tomar creatina / Nunca tomei creatina
      18


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Tua alimentação tá horrível então, se perdeu peso é pq ta ingerindo menos calorias do que precisa. Vc vai fazer saturação no meio do ciclo?

Verdade, to arrumando isso.

Acho que não. É que ta foda, tomando creatina e não vendo nem aumento de força...

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