TITAN 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 00:40 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 00:40 OLÁ, QUERIA SABER A OPINIAO AI DOS GURUS... ARROZ INTEGRAL, BATATA DOCE, PÃO INTEGRAL LIGHT......POSSO COMER EM ABUNDANCIA.. SEMPRE COM UMA BOA PROTEINA CLARO. OU ISSO TAMBEM ENGORDA E DA BANHA? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Fevereiro 14, 2009 às 00:48 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 00:48 Pode comer sim que e bem melhor, além de alimentos integrais colaborarem na síntese protéica. Mas não vá se encher de carbo antes de dormir pensando que não ira acumular gordura ok. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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