SpyThieF 186 Postado Julho 12, 2012 às 23:53 Compartilhar Postado Julho 12, 2012 às 23:53 estamos falando de dilatado a nivel coleman, cutler etc... logo, é obviamente ao abuso de HGH. ou voce acha que o causador da "pansa" do coleman foi ele tomar liquidos durante as refeições? malz não vi citacoes assim la em cima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Éverton Udson Postado Julho 13, 2012 às 03:25 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 03:25 jura q vcs acha mesmo q vão ficar com a cintura fina com isso? isso ai é momentâneo........logo se vc parar de fazer um uma semana o "grande efeito" some...... kkkk..........fala serio. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marombajunior 9 Postado Julho 13, 2012 às 05:04 Compartilhar Postado Julho 13, 2012 às 05:04 malz não vi citacoes assim la em cima sem problemas, boa noite. abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
tiagoprats 0 Postado Julho 18, 2012 às 18:45 Compartilhar Postado Julho 18, 2012 às 18:45 Essa técnica afina sim a cintura e o principal: Previne dores lombares e possiveis lesões nessa região. A técnica trabalha o músculo transverso do abdomen, e a maneira correta para se fazer seria expirar completamente o ar e depois "encolher" a barriga como vimos nas fotos. Apesar de afinar a cintura, se o exercício for interrompido, a tendência é que volte ao que era antes, desafinando a cintura. Abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
marcospq 0 Postado Abril 21, 2016 às 04:53 Compartilhar Postado Abril 21, 2016 às 04:53 Queria saber se tem alguma especificação quanto ao tempo para começar a fazer o vacuum... (Estou fazendo musculação a um ano) é tranquilo, posso fazer ou preciso puxar ferro por mais um tempo? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Torf 11500 Postado Abril 21, 2016 às 05:20 Compartilhar Postado Abril 21, 2016 às 05:20 27 minutos atrás, marcospq disse: Queria saber se tem alguma especificação quanto ao tempo para começar a fazer o vacuum... (Estou fazendo musculação a um ano) é tranquilo, posso fazer ou preciso puxar ferro por mais um tempo? Você pode fazer até se näo treinar musculacäo. marcospq reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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