Talis Soares 9 Postado Maio 29, 2012 às 17:14 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 17:14 Sem dúvida agora é bulkar nervosamente, já que sua definição tá muito boa, dá pra aumentar muito o volume sem ficar com um bf muito alto. Boa sorte Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Arthur C. 7 Postado Maio 29, 2012 às 19:18 Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 19:18 Definição boa ai. Mete massa na carcaça e vamo q vamo q ta no começo e o caminho é longo mais tu chega lá! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renansantana 0 Postado Maio 29, 2012 às 21:53 Autor Compartilhar Postado Maio 29, 2012 às 21:53 Sem dúvida agora é bulkar nervosamente, já que sua definição tá muito boa, dá pra aumentar muito o volume sem ficar com um bf muito alto. Boa sorte VALEU MANIN Definição boa ai. Mete massa na carcaça e vamo q vamo q ta no começo e o caminho é longo mais tu chega lá! abraço valeu manu, bora crescer agora Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vieira... 5 Postado Maio 30, 2012 às 01:45 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 01:45 shape ta bem bacaa man, parece com o meu no final do cutting xD, só q eu sou mais baixo ai n da pra falar bem(vc tem 1,85 ne?) parabens pelos campeonatos, tbm queria competir, mas o meu estado é fods...abrass! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renansantana 0 Postado Maio 30, 2012 às 02:35 Autor Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 02:35 shape ta bem bacaa man, parece com o meu no final do cutting xD, só q eu sou mais baixo ai n da pra falar bem(vc tem 1,85 ne?) parabens pelos campeonatos, tbm queria competir, mas o meu estado é fods...abrass! valeu manin, e eu tenho 1,86 de altura abraços e bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Phoebecc 0 Postado Maio 30, 2012 às 04:04 Compartilhar Postado Maio 30, 2012 às 04:04 Obrigado por compartilhar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
chucrutii16 2 Postado Maio 31, 2012 às 02:45 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 02:45 quais as medidas e o peso? Parabéns Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
renansantana 0 Postado Maio 31, 2012 às 20:47 Autor Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 20:47 quais as medidas e o peso? Parabéns Peitoral:113cm braço:43cm antebraço:36cm pernas:63cm panturrilha:42cm bf: acredito que berrando os 8 a 10% peso: atualmente 93 kg altura 1,86 cm Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GabrielGlz 8 Postado Maio 31, 2012 às 21:16 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 21:16 Peitoral:113cm braço:43cm antebraço:36cm pernas:63cm panturrilha:42cm bf: acredito que berrando os 8 a 10% peso: atualmente 93 kg altura 1,86 cm Ta certo esse braço? 43cm::?? Já ciclou? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Night 573 Postado Maio 31, 2012 às 23:49 Compartilhar Postado Maio 31, 2012 às 23:49 Peitoral:113cm braço:43cm antebraço:36cm pernas:63cm panturrilha:42cm bf: acredito que berrando os 8 a 10% peso: atualmente 93 kg altura 1,86 cm São suas medidas atuais, ou as do video? O shape ta bacana, mas nao parece ter 43 no video Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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