Martinez 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 18:15 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 18:15 Bom galera sou novo aqui; Toh com uma duvida muito grande em relação a suplementos. Tenho 17 anos, 1,81 de altura e 74 Kg. Toh treinado ja fazem 4 meses, e começei a tomar massa NO² da Body action no pós treino e antes do treino eu tomo MALTO. Até que fez algum efeito, mas agora ambos estão pra acabar e eu gostaria de saber se continuo com eles ou mudo, porque ja escutei indicações sobre varios suplementos; Bca, Albubina, Whey Protein. etc. Gostaria de saber qual tomar e quando tomar ??? Valew Galera. Abraçoss Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2084 Postado Fevereiro 11, 2009 às 19:02 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 19:02 Que isso? Como eu vou saber o que vc tem que tomar se vc nem fala qual seu objetivo? Sem comentários, vai pesquisar amigão. Vc quer emagrecer? Vai procurar os suplementos que fazem isso! Quer ganhar peso? Vai procurar os suplementos que fazem isso. Pelo jeito vc não é mt de ler, então é bem provavel q sua dieta não esta boa... procure se alimentar direito antes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Fevereiro 11, 2009 às 19:31 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 19:31 posta medidas aí,peso etc... suplementos Body action são fracos... axo cedo p/suplementar,c/alimentação ganharia susse Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Seifer 4 Postado Fevereiro 11, 2009 às 22:34 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 22:34 Hoje é o dia dos preguiçosos. Socorro! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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