shimoka 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 10:50 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 10:50 moro no japao e aki nao tem albumina. to suplementano com whey 100% (savas japao) creatina (creapure japao) bcaa (japao) e açucar maskavo e me sobro uma grana pra investi mais, tava pensano em comrpa um whey da optium, e um malto/dextrose, ou uma proteina de lenta absorçao pra entra no lugar da albumina pelo custo e beneficio qual queria melhor ? continua com o maskavo(muito barato) e compra whey e caseina/syntha-6, ou compra so o whey e um malto/dextrose ? proteina de lenta absorçao ou um carbo de verdade ? desde ja o meu obrigado :] Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fbilotto 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 11:53 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 11:53 obvio que é melhor uma proteina de lenta absorção do que um "carbo de verdade" até pq açucar mascavo é um carbo de verdade Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:01 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:01 obvio que é melhor uma proteina de lenta absorção do que um "carbo de verdade" até pq açucar mascavo é um carbo de verdade tbm acho q seria melhor a proteina de lenta absorçao mas to meio preocupado com o carbo :s pq tp... pq todo mundo compra malto/dextrose em vez de maskavo q é bem mais barato ? oO Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fbilotto 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:32 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 12:32 relaxa não sei quanto custa o mascavo mas malto/dextrose também é muito barato Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:06 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:06 relaxa não sei quanto custa o mascavo mas malto/dextrose também é muito barato vlw velho é q aki nao é muito facil acha dextrose e malto, so em sites e pa, e sai na base de um whey da optium intao ta resolvido! é whey da optium e caseina aa e qual seria melhor ? :x muscle milk, caseina ou syntha-6 ? brigadao Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gmpower 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:08 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:08 vlw velho é q aki nao é muito facil acha dextrose e malto, so em sites e pa, e sai na base de um whey da optium intao ta resolvido! é whey da optium e caseina aa e qual seria melhor ? :x muscle milk, caseina ou syntha-6 ? brigadao entre muscle milk e shynta6 EU, preferi o shynta6. ja caseina não posso opinar pq nunca usei, mas que é superior a albumina pode ter certeza que é sim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
shimoka 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:17 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 13:17 entre muscle milk e shynta6 EU, preferi o shynta6. ja caseina não posso opinar pq nunca usei, mas que é superior a albumina pode ter certeza que é sim. vlw velho, mas acho q vo aposta na caseina, uns 10 dolar mais barato :~ UAHUHAUHAUAHUA Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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