rapadura 0 Postado Fevereiro 11, 2009 às 08:08 Compartilhar Postado Fevereiro 11, 2009 às 08:08 Pra quem não conhece vou colocar o link de um texto que achei na internet sobre o assunto. http://www.crefito5.com.br/web/downs/artigo_060706.doc Eu possuo esse problema mais ou menos a 5 anos. Resolvi parar o treino com pesos para tratar, fiz 2 meses de fisioterapia e pensei que estava bem, no entanto voltei a treinar e os problemas retornaram. O que eu fiz? Continuei treinando e estou treinando com pesos até hj. Fazem 5 meses que voltei a musculação e para não parar com o esporte estou evitando fazer exercicios que forcem DEMAIS o ombro (triceps frances, desenvolvimento e crucifixo). O problema continua, mas estou tentando me adequar. Alguém possui esse problema? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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