Digamos que eu esteja fazendo um cutting, 150g de carbo nos dias low-carb, sendo que como aveia, tomo 1L de leite por dia e como 2 bananas e um pedaço de abacaxi. Macarrão no almoço ( em dias high carb) Vcs acham que dificulta a definição muscular uma dieta assim? Quais as alternativas nesse caso?