Lesionei O Ombro E Agora?

[felipek10 0]

E ai galera blz?

Estou com um probleminha eu lesionei o ombro ! vou ter q faze cirurgia , e vou fica no mínimo uns 2 meses parado .....

Mais o problema não e esse , e sim meus suplemento( são esses ai de baixo), oq fazer ? será q c eu guarda direitinho da pra min uza daqui uns 3 meses , minha massa 3200 vence em abril, meu whey da optmum eu não sei olhar a validade ... mais e agora guardo ou tento vende pra alguém?

E c não conseguir vende ?

Quando eu to fazendo supino inclinado parede q meu ombro vai cair junto com a barra, quando eu faço exercícios para ombro o ombro machucado ( direito) fica fritano , e fazeno muito barulho fica estralano , parece q não tem oleo na articulação .. e muito foda ..e por isso resolvi operar...

Alguém ai já passou por algum problema no ombro? Fez cirurgia?

T++

[twigz 0]

dependendo de quanto ainda tiver no teu whey da ON eu compro

[felipek10 0]

todos meu suple forao uzados 1 semana e 3 dias!!

mais eu quero v c vendo pra algum amigo , primo , cunhado sei la.......................