a coisa 0 Postado Fevereiro 3, 2009 às 13:25 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2009 às 13:25 fala galera. to na missão de emagrecer e queria fazer alguns cilcos. mas não conheço muito bem. tava pensando em fazer inicialmente um ciclo de stano. o problema é que não tenho um espaço de tempo disponível p/ fazer um ciclo longo pq trabalho embarcado e é impossível ciclar durante minha escala de embarque. tenho apenas os 14 dias da minha folga. queria saber se dá p/ ciclar com alguma coisa via oral durante a minha escala de embarque só p/ não perder esse tempo. (tipo mesclar). na boa ... preciso de ajuda!!! qq sugestão é bem vinda. valeu pela força!!!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Roberto 29 Postado Fevereiro 3, 2009 às 13:52 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2009 às 13:52 Cara na boa, você está sendo folgado (ao pedir ajuda sem pesquisar) e preguiçoso (ao querer tomar algo para não preciosar se esforçar para perder peso). 1° - Pesquise. 2° - NADA faz você emagrecer ou ganhar massa se não começar pela tua alimentação, que acredito eu deve estar um lixo. Então se você quer emagrecer, comece pela boca e pare de comer rosquinhas no pré-treino e coca-cola no pós. 3° - Idade, peso ,TEMPO DE TREINO, altura, percentual de gordura, etc etc etc 4° - Pesquise. Velho, você teve mesmo coragem de escrever isso? "to na missão de emagrecer e queria fazer alguns cilcos. mas não conheço muito bem." ??????? Sou eu que preciso de ajuda depois de ler isso!! Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Hemogenin 1 Postado Fevereiro 3, 2009 às 14:03 Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2009 às 14:03 Toma Hemogenin ce fica so o talo tao magro que parece que c ta de lado Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1655 Postado Fevereiro 3, 2009 às 14:09 Administrador Compartilhar Postado Fevereiro 3, 2009 às 14:09 Não conhece muito bem ??? Fique longe de qualquer tipo de droga. Tópico fechado. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados