Quais São Suas Medidas?

[denis_ 0]

torax 108
cintura 90
abdome 95
quadril 103
antebraços 30
biceps 36
coxas 61
panturrilhas 38
45 anos 1,75
torax 108
cintura 90
abdome 95
quadril 103
antebraços 30
biceps 36
coxas 61
panturrilhas 38
45 anos 1,75

[Daniel Setubal 0]

Peito: 98/115 bíceps:36/40 antebraço:30/35 coxa:50/60 peso:73 kilos altura:173 panturrilha: 35/45.não faço academia

[Francisca Rodrigues 4]

Idade 38

1:60 de altura

Peso 61 kilos

Tórax 97 

Bíceps 32

Cintura 74

Quadril 96 

Coxas 62

Panturrilha 35

Editado Abril 22, 2017 às 14:58 por Francisca Rodrigues

[Francisca Rodrigues 4]

Semana que vem vou começa um ciclo com stanosolo.

[Lucasfer 0]

                            Agora                                  Meta

Pescoço             39,5                                    40,7

Bíceps                 34,0                                    38,2

Antebraço           29,0                                   31,9

Peito                    100,0                                 106,4

Cintura                 88,0                                   79,7

coxa                     58,0                                   57,4

Panturrilha          38,0                                   38,2

Peso                     75,0                                   75,0

Altura                  1,70                                    1,85  impossível 

Idade                   31                                      25 também impossível

 

Estou perto dos meus objetivos, creio que o Bíceps e a cintura sejam os mais complicados mas com foco chego lá, quando atingir as metas traçarei novos objetivos. 

 

[Glasgow 15 583]

16,5cm

[ErickMoura 10]

Em agosto completo 5 anos de treino. Considero minha evolução muito boa:

 

2013 -------- 2018      

Peito: não sei -------- 105cm

Cintura: não sei -------- 80 cm

Bíceps: 25 cm -------- 36 cm

Antebraço: 20 -------- 31 cm

Perna : 52cm -------- 60cm

Panturrilha: 31-------- 38cm

Altura: 1,69 -------- 1,76m

Peso: 57kg -------- 76kg

Idade: 16 -------- 20

[Brusjcampos 0]

Panturrilha: 41cm  -------- 44cm

Coxa: 68cm  -------- 70cm

Peito: 118cm  -------- 120 cm

Bíceps: 42,5  -------- 44 cm

Antebraço: 34cm  -------- 38 cm

Peso: 89kg  -------- 90kg

Altura: 1.75cm

 

[CattLeya 28]

....

Editado Outubro 31, 2018 às 03:58 por CattLeya
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