Tempo De Treino Uma Hora E Meia? Problema?

[EvoThor]

Meu treino é A,B e C, estou demorando em torno de uma hora e meia para fazer eles nessa média,será que esta sendo muito demorado o treino e pode atrapalhar no meu ganho de massa muscular ? Algum suplemento que eu posso usar que me ajudará eu recuperar energia algo assim no dia que eu treino.

[WhitePump]

Quanto ao tempo não tem problema, porém se conseguisse treinar pouco menos seria melhor, mais nem em todos os casos é possiveis devido a algumas academias com lotações, etc.... O descanso está prolongado, o treino ta com excesso ? Qual o motivo desse tempo?

[Ranon]

ta um pouco extenso não? só um pouco, ten menos descanço entre cada sessão, e evite conversinhas parelelas que ocupam o espaço do treino.