dcv 0 Postado Janeiro 28, 2009 às 21:02 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2009 às 21:02 Fala galera Estou querendo eprder umas gordurinhas, então dar uma definida. Eu sei que o qu edevo cuidar é a alimentação, porém o meu treino eu posso mudar alguma coisa? Estava fazendo abcd, com séries 4x10, 3x10. O que acham que eu poderia mudar para ajudar a definir? abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Tristan 1 Postado Janeiro 28, 2009 às 21:09 Compartilhar Postado Janeiro 28, 2009 às 21:09 Pesquisa mais Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Posts Recomendados