Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Kai Greene - Eu Nunca Vou Ser Um Levantador De Peso


Visitante Flex W.

Posts Recomendados

Publicidade

Mas vocês são altos, isso facilita o ganho. Para baixinhos como eu é bem dificil chegar nos 44 natural, to aqui sofrendo há 4 meses pra chegar nos 40 e nada!

Justamente o contrário, primeiro você tem uma estatura normal, mediana. Segundo a biomecânica privilegia os mais baixos ou medianos, quanto mais alto o sujeito é mais difícil de se ganhar massa magra e definir. Tenho 1,73 m de altura sou natural e tenho 47 cm de bíceps, bf um pouco elevado mas dane-se tenho definição e isso que importa.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Mas vocês são altos, isso facilita o ganho. Para baixinhos como eu é bem dificil chegar nos 44 natural, to aqui sofrendo há 4 meses pra chegar nos 40 e nada!

Não é que seja "Fácil" é questão de proporcionalidade amigo.

Enquanto para quem tem 1,70, 40cm de "braço" são números "imensos"

para quem tem 1,90 40 cm é "o normal" assim por dizer...

Editado por Giganti
Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Visitante Flex W.

Bem me veio à cabeça os comentários do GH15 que falava que os bb's não treinam pesado porque já tem a estrutura toda formada eles ficam a base de hormônios treinando leve porque sabem que não precisam se matar devido as drogas.

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

O que sempre me vem à cabeça é um post que vi não sei aonde (acredito que aqui mesmo) em que mencionava um estudo, o qual constatou que pessoas que usam aes/ergogênicos e não treinam tendem a ter mais resultados que quem treina e se alimenta corretamente, mas não faz uso de tais substâncias.

Na verdade eu concordo com tal afirmação, literalmente :D

Link para o comentário
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.
×
×
  • Criar Novo...