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Kai Greene - Eu Nunca Vou Ser Um Levantador De Peso


Visitante Flex W.

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você que nao leu direito ôw mongol, falei que um cara com 40CM de braço com bf baixa pegar SOMENTE 14kg numa alternada é algo no mínimo DESPROPORCIONAL, não acha?

Ou é normal um cara com 90kg de puro musculo, que se diz natural, supinar com 20kg de cada lado?

se for me passa o segredo de criar musculos pegando peso de criancinha, sem se esforçar e nem derramar suor no treino. Idiota.

sei não einh ... tenho 39 de braço e faço rosca com 12 ... Nunca tomei nada a mais ... 2 anos de academia, e como já foi citado láaa o começo, tbm tem caras "menores que eu" e que poem seus 14 16 na rosca ... (alternada) mas a execução é bem questionável ...

primeiramente exijo respeito, treino a 7 anos, não comecei a treinar a 1 ano

eu peso 119kg, e não consigo levantar o peso do meu corpo no supino com a execução correta

faço 3x10 no supino com 55 kg cada lado, descendo até o peito e segurando a descida

já vi muitos GAROTOS com 35 de braço querendo por 40, 50kg no supino e descendo 1/3 do necessário

você tem muito pra aprende cara, não vo discuti contigo porque você é um muleque

ja passei por essa fase que voce ta, e sei oque to dizendo

O VENDEDOR DISSE QUE ELE TOMO, ELE NAO SABE NADA DE DIETA

quando me perguntam sobre dieta, respondo qualquer coisa,

não fico dando dicas do meu conhecimento pra qualquer um

e esse negócio que nao sei quem disse, pode ser fato ou pode ser INVEJA

enfim, tenho anos de estrada e me considero um eterno aprendiz

e não vou ter uma discussão patética com um garotinho

se a foto do avatar for seu mesmo, parabens !!!

Gusmão, não desmerecendo sua linha de pensamento, mas estou sendo bem específico ao me referir a caras NATURAIS, o Eduardo é BB então não precisa nem falar, não estou dizendo que basta usar AE's e pegar 2kg em cada lado nos exercícios que se fica grande, mas é muito diferente comparar alguém que esta hormonizando com alguém que não está, o corpo de alguém com AE's responde muito melhor aos estímulos..

tá vendo...

pode até ser que alguns poucos consigam crescer utilizando essa linha de pensamento do kai, mas como o companheiro falou, vão ser uns 10%.

aeeeeee, faço parte dos 10 ;D

4 meses

eu demorei 4 anos pra chegar aos 45 huahua =/

e ainda acho que foi pouco huahua

fim ...

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até minha vó sabe que o natural dedicado não supera o hormonizado relaxado gaspar.

qualquer iniciante sabe disso.

Pelo menos penso que ninguém deste forum pensa o contrario



craw a questão da evolução do fisiculturismo é evidente que foi causada pela evolução de Aes e não da genética do ser humano (impossível),me expressei mal por isso veio esta sua argumentação..

os fisiculturistas só passaram a competir em níveis (corpos) mais altos .

Melhor dizendo antigamente competiam no primeiro andar ,atualmente competem no 5 andar.

O mesmo aconteceu com automibilismo

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até minha vó sabe que o natural dedicado não supera o hormonizado relaxado gaspar.

qualquer iniciante sabe disso.

Pelo menos penso que ninguém deste forum pensa o contrario

Na verdade muita gente pensa o contrário, e é isso que a gente tenta demonstrar. Tem MUITA gente - por incrível que pareça - que acha que pode atingir um nível alto de corpo sem utilizar drogas, ou que estas - as drogas - não influenciam em nada no corpo de um Fisiculturista... aliás, tem MUITO fisiculturista que fala "as drogas não são nada" ou coisa do tipo, o que só serve pra iludir os novatos.

Como eu disse, a gente não está discordando de muita coisa e eu também acho que esse debate é mais simples do que parece. De minha parte, eu apenas queria expor minha opinião que os EAs são decisivos no Fisiculturismo, e quanto antes a pessoa aceitar isso, menos ela vai se iludir e/ou perder tempo. Quem quer ser fisiculturista, pode ir separando as agulhas ou aceitar o eminente fracasso; quem quer atingir um belo corpo, pode ir separando as agulhas ou começar a treinar a paciência, porque o caminho natural é demorado, chato e BEEEEM mais complicado.

Abraços

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e de minha parte só quero expor de que não são Aes que vão me fazer eu vencer o arnold classic, eles são essenciais mas não decisivos.

Pois fosse ao contrário fisiculturismo seria uma competição de quem injeta mais apenas simples assim.

Não me preocupando com meus treinos e dietas

Como eu disse muito provavelmente houve fisiculturistas que utilizavam as mesmas dosagens de Aes e até superiores do que os campeões , e simplesmente não venceram.

não acredito de que o Phil vença o Kai pois injetou mais gh ,testo,insulina etc.

E é óbvio de que para ser fisiculturista é fundamental Aes , e todo mundo sabe sim de que o fisiculturismo esta ligado a eles .

craw quando disse que até minha vó sabe da questão da vantagem de utilizar aes , fica bem claro naquelas famosas frases

"tomando bomba é fácil até eu consigo"

"olha o bombado" quando se ve um corpo mediano

" o que vc esta tomando cara"

e por ai vai

só idiotas que acreditam que chegaremos a 50cm de braço natural (pelo menos esta é a margem de um corpo nível alto)



repito novamente fisiculturismo é formado por 4 fatores genética ,nutrição,treino,Aes .

Se vc é falho em um deles , vc fica para trás.

Isto é fato



Craw também é obvio de que os fisiculturistas de hj são maiores por conta de Aes e não pela genética .

mas se colocássemos estas mesmas drogas de hj para oss todos o competidores old school , será que haveria mudanças nas classificações ?????

pense nisso !!

Muito provavelmente o arnold, zane, oliva, seriam os competidores vencedores igualmente.

por que justificativa ?????????

Abraços

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E lá vamos nós de novo...

e de minha parte só quero expor de que não são Aes que vão me fazer eu vencer o arnold classic, eles são essenciais mas não decisivos.

Pois fosse ao contrário fisiculturismo seria uma competição de quem injeta mais apenas simples assim.

Não me preocupando com meus treinos e dietas

Como eu disse muito provavelmente houve fisiculturistas que utilizavam as mesmas dosagens de Aes e até superiores do que os campeões , e simplesmente não venceram.

não acredito de que o Phil vença o Kai pois injetou mais gh ,testo,insulina etc.

Novamente você está levando pro extremo. "Não me preocupando com treinos e dietas"... já cansamos de responder isso.

"... muito provavelmente houve fisiculturistas que utilizavam as mesmas dosagens de Aes e até superiores" + "não acredito de que o Phil vença o Kai pois injetou mais gh ,testo,insulina etc." = pura especulação e questão de opinião. Você não tem como provar absolutamente nenhuma letra do que está dizendo. Prove que o Phil não injeta mais do que o Kai. Prove que o Coleman não foi o fisiculturista que mais injetou no mundo. Prove que existem outros fisiculturistas que já injetaram mais do que o Coleman e por maior lapso temporal. É tudo especulação, e justamente por isso nem estou discutindo. É vazio, é abstrato, é imaginação...

repito novamente fisiculturismo é formado por 4 fatores genética ,nutrição,treino,Aes .

Se vc é falho em um deles , vc fica para trás.

Isto é fato

Agora mostre onde eu disse que não é uma combinação, e que basta injetar EAs para ser um campeão. Eu disse que destes quatro fatores, EAs é o que mais pesa no corpo de um indivíduo, mas não disse que era o único ou que basta injetar um monte para virar um campeão, mesmo seguindo treino + dieta desleixados e tendo genética péssima.

mas se colocássemos estas mesmas drogas de hj para oss todos o competidores old school , será que haveria mudanças nas classificações ?????

pense nisso !!

Muito provavelmente o arnold, zane, oliva, seriam os competidores vencedores igualmente.

por que justificativa ?????????

Abraços

Será que haveria? Será que não? Será que o Arnold ganharia? Ou o Coleman? Óh céus, quantas dúvidas...

Brincadeiras a parte, mais uma vez, especulação atrás de especulação. Prove que o Arnold iria ganhar, prove que o Zane iria ganhar... e todo o resto. O fato é que a diferença entre o Arnold e o Coleman são as drogas, e isso mostra que elas são o principal (NÃO O ÚNICO!) fator. Eu sei, eu sei... você vai arranjar alguma forma de transformar isso em um "mas genética também importa" e coisas do tipo.

Perdão cara, mas vamos parar né, por favor. Esse é o seu terceiro ou quarto post idêntico; toda vez que eu respondo alguma coisa aqui você usa de desculpa pra reviver a discussão. Eu já entendi sua opinião, já disse que a respeito, já disse que concordo com a maior parte do que você diz... o que mais está faltando pra você ficar satisfeito? Já pedi uma vez, vou tentar novamente: vamos parar de complicar uma discussão simples, vamos parar de eternizar este debate desnecessário e vamos tentar deixar o tópico voltar pro seu foco principal, que é a discussão sobre a relevância das cargas na hipertrofia.

Abraços

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vc que escolhe cara , não to aqui para vencer debates , estou aqui para mostrar minha opnião.

se o que eu leio não me convence fazer o que.

Também respeito sua opnião.



mas então votemos ao foco principal.

como muitos disseram é claro que as cargas são relevantes no processo de hipertrofia ,pois o o nome da atividade que realizamos na musculação é o famoso treino exercício resistido.

como alguém diz que as cargas não são a prioridade.

tanto para o natural ou hormonizado.

todos precisam de cargas para romperem sua fibras que é o pontapé inicial no processo de hipertrofia

caso contrario os fisiculturistas não arriscariam se lesionar nas séries

porque será que o kevin colocava 80 90 100 kg de cada lado no supino atoa

se carga não importasse tanto asssim ele colocaria 20 kg cada lado ,pois o importante é a execução.

é claro que tem como treinar com cargas moderadas para pesadas.

mas cargas leves o cumulo da idiotice.

não podemos ira para extremos

será que alguém constrói braços de 50 cm levantando apenas 20 kg no testa o rosca direta ?

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