Olá | Meu Treino Ta Errado?

[Morce 0]

eu já ouvi falar do Thermogenic Ripped que dizem que é ótimo, a composição é basicamente de chá verde, e é um dos mais acessíveis.

Pô valeu vou dar uma olhada, ja anotei o nome e vou procurar na internet e aqui na cidade.

Cara, acho que um treino desses seria melhor fazer dia-sim-dia-nao e intercalar com aerobicos mesmo... Fazer todos os dias o corpo todo, por menor que seja a carga, nao acho legal...

E sobre o termogenico, tem tambem o Ripped Fast da Universal que é uns 70 conto... ele nao tem nenhum estimulante ( cafeina, efedrina etc ) mas mesmo assim ja vi bastante gente falando que é legalzinho sim

Abracos

Então, hoje vou saber como ta o Bf dai eu posto tudo aqui, dependendo de como estiver eu desencano desta sessão parto para um hipertrofia, porem mantenho uns aerobicos dia sim/dia não.

Valeu a força XD