Colageno Da Gelatina Comum é Bom ?

[Zyxem 1]

Eu sempre mando aquelas gelatinas lights depois do almoço, mas é pra tira a vontade de come doce mesmo.

[Sandro-Louzada 11]

cara, nao falei de colageno hidrolisado, disse da gelatina Diet ou Light para fazer Mousse de Chocolate e Limao(aqui no caso vou comprar Whey so pra isso, fazer "sobremesa" que no caso seria de baixa Kcal e altamente proteico

[Flavio 4 0]

Mais uma vez ressucitando o post, achei no super mercado gelatina diet, 0 açucar. A cada 3g eram 1,8 de proteína. tinha sabores e tal (cereja, framboesa, uva...). Comi e tal, e gostei.. mas ela tinha sabor, era meio doce... fiquei na dúvida se tinah carbo ou não. Alguém sabe me dizer se é boa mandar num pos solido junto de umas claras? ao menos pra matar vontade de doce..

[Anderson Horsczaruk 187]

Mais uma vez ressucitando o post, achei no super mercado gelatina diet, 0 açucar. A cada 3g eram 1,8 de proteína. tinha sabores e tal (cereja, framboesa, uva...). Comi e tal, e gostei.. mas ela tinha sabor, era meio doce... fiquei na dúvida se tinah carbo ou não. Alguém sabe me dizer se é boa mandar num pos solido junto de umas claras? ao menos pra matar vontade de doce..

 

Cara acho que não tem carboidratos não, da uma olhada na embalagem, mas normalmente é 0g carboidratos.

Pode consumir em qualquer horário, é uma ótima pedida para saciar a vontade de comer doces!

[nicolasolv 0]

Olha cara , tomo gelatina todos os dias após almoço e após a janta , li muitas coisas dizendo que são boas , como o amigo lá encima falou que só tem carbo e açuçar , tem a gelatina diet como o Tristan disse , o valor é quase o mesmo.

[Lorenzo Moreira 8]

Bom, a gelatina ajuda bastante na questão do colágeno. Eu por exemplo, tomo o colágeno hidrolisado. Ele é comercializado em pó ou em capsula. Eu prefiro em pó, pois assim, posso misturar na água, suco ou iogurte. 

[Anderson Horsczaruk 187]

O Leandro tem um vídeo que fala sobre colágeno:

 

https://www.youtube.com/watch?v=2NRJcBs4xWc&feature=c4-overview&list=UUPlemwX82_QEWRDC6yYnOCg

[Fernando Felipetto 2]

O Leandro tem um vídeo que fala sobre colágeno:
 
https://www.youtube.com/watch?v=2NRJcBs4xWc&feature=c4-overview&list=UUPlemwX82_QEWRDC6yYnOCg

Video muito bom e que faz total sentido. Graças ao Leandro Twin não jogo mais dinheiro fora com colageno e glutamina.

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