enebt 2372 Postado Março 26, 2012 às 01:56 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 01:56 diminui a intensidade do treino de ombros então, e melhora o dos outros grupos... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mnknopp 18 Postado Março 26, 2012 às 02:00 Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 02:00 Ombro largo e pernas fortes é o que mais busco! Só que acabei de fazer uma artroscopia no joelho D, tava com lesão de menisco e cartilagem grau 4. Tô meio depressivo de não treinar!!! Desculpa o desabafo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Pepino 0 Postado Março 26, 2012 às 21:32 Autor Compartilhar Postado Março 26, 2012 às 21:32 ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Robson Alves 0 Postado Fevereiro 26, 2013 às 17:26 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2013 às 17:26 cara eu tbm tenho mais genetica pra ombro, antes achava muito ruim , mas com o tempo fui desenvolvendo os outros musculos para que ficassem igualados e diminuindo a intensidade do ombro, so que nao pra perdelos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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