Chicão 2 Postado Janeiro 22, 2009 às 22:27 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 22:27 Então gostaria de saber se 4h em jejum vai trazer bons resultados ao realizar o aerobico, bicicleta para ser mais exato... mas isso nao vai atrapalhar em meus ganhos de massa muscular ??? Quero perder uma barriguinha chata aqui ae tenho essa duvida, vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gaspar 1704 Postado Janeiro 22, 2009 às 22:40 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 22:40 Esse assunto já foi muito discutido aqui no fórum. Parafraseando o Pengo Até jogar peteca na praia vai atrapalhar o ganho de massa. LOCKED Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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