LeandroTwin 2082 Postado Janeiro 22, 2009 às 11:19 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 11:19 Antes de tudo ja sei que pode variar de pessoa pra pessoa. Então se quiserem, cada um posta os seus resultados... é só pra mim ter uma média. Tava com 79kgs e 30cm de braço Comecei a tomar o 3 whey da probiotica/malto/albumina e uma boa alimentação. Em 2 semanas ganhei 2kgs (=DDD)... agora to com 81kgs, fui medi o braço ontem e ganhei 0,5cm Poxa, é assim mesmo? 2kgs só 0,5cm de braço? "Normal"? Qual a média de vcs? Abrazzz. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Odyny 1 Postado Janeiro 22, 2009 às 11:24 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 11:24 Tranquilo leandro? entao cara, eu comecei agora na academia (apesar de ja ter feito anos atrs..) ganhei 4 kilos e 4 cm de braço em 2 semanas... massssss logicamente porq eu to no começo, essa proporçao nao deve se manter neh =P AUShuoahsa ^^ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Janeiro 22, 2009 às 11:26 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 11:26 leandro, eu ja fiz um topico igualzinho a este. se nao me engano, está no off-topic. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
pilaum 0 Postado Janeiro 22, 2009 às 12:53 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 12:53 Aqui o link: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=6497 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
DraggO 26 Postado Janeiro 22, 2009 às 14:55 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 14:55 Essa proporção NON ECSISTE !!!!! PS: nao consigo ver esse video sem me cagar de rir, leandro..... uhauhauhauhauaaaa...... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Magro.Boy 10 Postado Janeiro 22, 2009 às 15:38 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 15:38 poe uma enquete ai e defina qual dos 2 topico utilizaremos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gpresott 63 Postado Janeiro 22, 2009 às 15:44 Compartilhar Postado Janeiro 22, 2009 às 15:44 Como já foi citado, há um tópico se referindo a mesma questão, então, fechamos este. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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