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Pro Bodydbuilders Não Usam Luva?


guga1993

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Em 08/03/2016 at 13:56, Torf disse:

Acho que já passamos da época de que o cara que treina pesado tem que comer comida sem gosto, usar roupa rasgada, tem que ir fedendo a merda pra academia e näo usa luvas.

 

Eu uso luvas apenas para exercícios de puxar pois se eu näo usar fico com a mäo toda calejada e näo gosto disso. Qual o problema?

 

Perfeito, é exatamente o que penso e faço. 

Uso a luva (na verdade é só uma tira de EVA) apenas para alguns exercícios, mais os de puxada no treino de costas. Quando vou pra outro exercício e não quero usar simplesmente tiro e coloco no bolso, quando precisa de novo coloco. Questão de gosto e de pegada mesmo.

 

 

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Esses dias fui na feira comprar peixe, ae perguntei para pescador se o peixe era fresco, ele disse que era tão fresco mas tão fresco que quando pescou o peixe estava com luva de treino. 

Hahaha brincadeiras a parte. 

 

Eu não uso luvas pelo simples fato de ela limitar minha pegada no levantamento terra e também pq preciso dela calejada para o levantamento terra, tanto que o ultimo calo que eu arrebentei na barra com o terra me incomodou 3 dias, pq saiu tudo ficou só uma das últimas camadas da pele.

 

Se não fosse pelo terra eu até usaria as luvas.

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Visitante Flex W.
Em 08/03/2016 at 12:56, Torf disse:

Acho que já passamos da época de que o cara que treina pesado tem que comer comida sem gosto, usar roupa rasgada, tem que ir fedendo a merda pra academia e näo usa luvas.

 

Eu uso luvas apenas para exercícios de puxar pois se eu näo usar fico com a mäo toda calejada e näo gosto disso. Qual o problema?

 

Eu nao uso luva soh no treino de perna ou quando esqueço, esses moleques que nao usam luvas e nem sao pl ou que porra q seja deve treinar igual moça vai ver o dia da mulher eh pra ele

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Eu só uso luvas para fazer barra fixa e puxada aberta.

 

Fiz um teste usando e não usando as luvas:

 

- Sem luvas: Entre 12~15 (excêntrico lento) - Barra

- Com luvas: Entre 22~25 (excêntrico lento) - Barra

 

Puxada segue o mesmo padrão.

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